一波三折，國羽今天終於抵達巴西

一波三折，國羽今天終於抵達巴西
巴西當地時間7月29日凌晨，中國羽毛球隊抵達聖保羅松林俱樂部，正式開啟了里約模式。不過在集訓之前也是一波三折，還好最終都迎刃而解，這或許也意味著國羽這次里約奧運會必然會否極泰來。

原本轉機慕尼黑，計劃當地時間凌晨5點半抵達聖保羅國際機場的中國羽毛球隊，飛機準點落地，但是卻因為行李和出關遭遇了一些問題。這次聖保羅雖然不是奧運城市，但是因為中國隊把賽前的集訓基地設立在了這裡，所以機場也是特別為一些在這裡集訓的隊伍開通了特殊通道。按照正常的流程，原本可能需要一個小時才能出關，但是走特殊通道只需要十幾分鐘。但直到飛機落地一個半小時​​，國羽球員的身影還沒有出現。

原來球隊在出關和取行李的時候遇到了一些問題，這次擔任陪練的黃凱祥不知什麼原因，海關沒有允許他入境。而就在隨隊翻譯幫忙解決這件事情的時候，馬晉的行李又遲遲沒有送到，結果只有讓球隊英語最好的唐淵渟再去幫忙解決行李的問題。還好最終問題都迎刃而解，而馬晉的行李也將在明天同一時間從北京送過來。

雖然經歷了30多個小時的飛行，但是對於大部分第一次踏上巴西國土的國羽隊員來說一切還是很新鮮。因為抵達時間是凌晨，擔心時差問題，大家在辦理完入住吃完早餐之後，就來到松林俱樂部考察了場地，並且在附近超市儲備了一些食品和生活用品。

中午短暫休息，全隊再次來到松林俱樂部進行了兩個小時的訓練，一個小時技術訓練，一個小時力量訓練。

因為松林俱樂部原本的羽毛球場地被改造成了排球場地，所以這次國羽的訓練場是由這裡的一個禮堂臨時改造的。雖然高度沒問題，但因為是在較硬的地面上直接鋪地膠，所以技術訓練還是有些危險。李永波也表示，這次在聖保羅的集訓營最主要的就是要隊員多一些時間倒時差，另外還是以力量訓練為主，為了減少傷病，可能不會做太多的技術訓練。
國羽這次在聖保羅集訓營的訓練時間是9天，8月6日球隊就將前往里約進駐奧運會，準備迎接即將到來的奧運會。

林丹：球不能輸，髮型也不能亂！

林丹：球不能輸，髮型也不能亂！
Ricky是超級丹的髮型設計師。 2008年奧運會，我為他設計的髮型是比較清新自然的款式。由於林丹的比較年輕，很具有“小鮮肉”質感，充滿青春活力！

小清新髮型小清新髮型這是繼2008年奧運會以後，林丹第一次剪掉轉型，Ricky和vogue合作幫林丹設計了一款齊劉海的髮型，引起廣泛關注。

齊劉海髮型齊劉海髮型之後的造型維持了很久，包括雜誌、廣告、大賽，直到2012年倫敦奧運會的髮型都是沿用了此款“齊劉海”髮型。

林丹經典髮型林丹經典髮型此款髮型在當時風靡一時，丹迷們紛紛效仿，將“齊劉海”普及到全國各地。

此髮型風靡一時Ricky為林丹設計此款髮型重點，是結合林丹從個人形象和事業都趨近成熟期而做的大的改進，與當時林丹的外形和事業晉升相當契合。緊接著而來的是2013年的世錦賽，仍然奪得冠軍的林丹，改變了髮型。將頭頂的頭髮蓄長了一些，完全耳目一新的站在了最高領獎台上。
還記得賽后林丹的那一句調侃：“球不能輸，髮型也不能亂”！多麼斬釘截鐵啊！

2013年世錦賽當然，Ricky為林丹設計的背頭，有人說是流行趨勢，沒什麼的。然而，知情的人才會知道，林丹的髮質非常硬，一般的修剪以及一般的造型是完全做不到的。 Ricky的獨門特技就是軟化髮質的功夫。以背頭的髮型，林丹了出席各種比賽，雜誌封面，廣告，以及時尚活動。

2016年的里約奧運會就要開始了。出發前，兩個人避免不了再次創造一款新的髮型。 Ricky取名為“全能髮型”，一是打理多樣化，二是表示對林丹再度奪冠的信心！

這是一款凝聚了Ricky太多複雜情緒的髮型作品，他非常希望林丹一如既往的發揮最好成績奪得冠軍，但又不願意哪怕一點點的話語會帶給他影響或者壓力。
然而沒有太多的祝福和過多的期盼，Ricky將所有的希望和祝福用在了創作髮型上面。

林丹髮型變遷史：2008年冠軍是“小鮮肉”2012年冠軍是“齊劉海”2013年世錦賽冠軍是“大背頭”2016年冠軍~~“全能”冠軍髮型！

PS：林丹VS李宗偉的里約奧運髮型，誰更帥？

林丹領銜，13位巨星迎最後一屆奧運

林丹領銜，13位巨星迎最後一屆奧運
里約奧運會將於北京時間8月6日揭幕，其官方網站列出13位最後一次參加奧運會的巨星運動員，林丹和葉詩文榜上有名，還包括菲爾普斯、博爾特、小威廉姆斯、佩萊格里尼和吉諾比利。


林丹林丹被視作羽毛球歷史上最偉大的單打運動員，在2008奧運會和2012奧運會連續奪得男單金牌。 32歲的“超級丹”把奧運會、世錦賽、亞運會、湯姆斯盃、蘇迪曼杯、全運會等所有大賽金牌都拿過兩遍以上，創造了羽壇史無前例的“雙圈全滿貫​​”壯舉。林丹將踏上第4次奧運之旅，衝擊個人第3枚奧運金牌。

葉詩文葉詩文參加倫敦奧運會時年僅16歲，她打破了女子400米個人混合泳世界紀錄並刷新200米混合泳奧運會紀錄，其中在200米混合泳決賽里，她最後衝刺從第三位後來居上搶先觸壁的鏡頭令人印象深刻。到了里約奧運會，儘管“小葉子”才20歲，但她在準備衛冕冠軍的同時也表示這將是自己最後一屆奧運會。

菲爾普斯菲爾普斯四年前在倫敦奧運會斬獲4金2銀，使自己的奧運獎牌數變為18金2銀2銅。儘管菲爾普斯一度暫別泳壇，但其教練今年年初就透露他正在進行複出訓練，目標就是2016年里約奧運會。從2000悉尼奧運會算起，這將是菲爾普斯的第五次奧​​運之旅，31歲的他仍舊處於壯年，無論成敗，他都是里約奧運會人氣最高的巨星之一。

博爾特博爾特曾在2008年北京奧運會和2012年倫敦奧運會上大放異彩，囊括男子100米、200米和4×100米接力金牌。在里約，他的目標就是在這三個項目上完成三連冠。若能圓夢，博爾特將成為史上最偉大的田徑運動員。博爾特在里約奧運會閉幕那天（2016年8月21日）將迎來30歲生日，屆時牙買加“閃電”能否用勝利慶生將備受關注。博爾特在近期表示，他計劃在2017年退役。

小威廉姆斯美國網球巨星小威廉姆斯將於9月26日迎來35歲生日，她目前已斬獲22個大滿貫單打冠軍，追平德國名將格拉芙的紀錄。在奧運網球舞台上，小威還與姐姐大威一同保持四枚金牌的最高紀錄。里約奧運會，小威將志在衛冕女單金牌。

佩萊格里尼意大利泳壇“美人魚”佩萊格里尼已參加了三屆奧運會，作為意大利首位女子游泳奧運冠軍選手，她表示里約將是自己最後一屆奧運會，之後將把更多精力投入到家庭。意大利奧委會官方宣布，佩萊格里尼當選意大利在本屆奧運會的開幕式旗手，開幕式當天恰好是她的28歲生日。

吉諾比利2016年里約奧運會是阿根廷籃球“黃金一代”的謝幕戰，38歲的吉諾比利是其中的代表人物。吉諾比利職業生涯戰績輝煌，其中包括獲得2004年雅典奧運會男籃金牌，那也是美國男籃派出NBA球員以來唯一無緣冠軍的奧運會。 2016年的里約奧運同時也是阿根廷“2004黃金一代”的謝幕演出，其中包括斯科拉和諾西奧尼。
其他上榜的巨星還有33歲的印度射擊名將賓德拉、34歲的英國自行車名將威金斯、37歲的美國女籃三連冠主力凱特琴斯、38歲的美國男網雙胞胎明星布萊恩兄弟、42歲的英國奧運田徑隊女子萬米五朝元老帕維以及43歲的巴西帆船第一人羅伯特·謝特。

林丹直言里約困難大，國羽不忘初心

林丹直言里約困難大，國羽不忘初心
四年前的倫敦奧運會，中國羽毛球隊創造了史無前例的包攬五金的輝煌，四年後主力們又大了四歲，就連總教練李永波都低調地說：“能拿兩塊金牌就不錯了。 ”女單衛冕冠軍李雪芮，以及混雙衛冕冠軍趙芸蕾紛紛表示，她們將不忘初心，在里約的賽場上重新去拼殺。將第四次征戰奧運的林丹稱，里約他將遇到前所未有的考驗，他的策略就是爭取一場一場努力打好比賽。

2004年雅典奧運會，青澀的林丹遭遇一輪遊，但他在那一年收穫了與謝杏芳的愛情，可謂賽場失意情場得意。從2007年師從名帥 湯仙虎之後，林丹迎來了自己的爆發期。 2008年北京奧運會、2012年倫敦奧運會，他兩次奧運男單決賽戰胜李宗偉奪冠。到2014年仁川亞運會再次奪冠，林丹已經實現了職業生涯雙圈全滿貫偉業。這次即將第四次征戰奧運，林丹深知自己的短板，他說：“里約奧運會去實現夢想肯定是會比任何一屆都困難，但是也充滿了挑戰充滿了機會，我也會拼盡全力的。”

李雪芮四年前是以黑馬姿態，在倫敦奧運會女單決賽中奪冠的。遺憾的是倫敦奧運會後中國羽毛球女單並沒能迎來李雪芮時代，泰國的拉查特諾、西班牙的馬林連續獲得世錦賽女單冠軍，戴資穎、奧原希望等眾多好手紛紛崛起，中國女單在世界舞台的統治地位很快喪失。針對即將到來的里約奧運會，李雪芮說：“2012年自己開開心心去比賽，撿到個寶回來。2015年傷病復出之後，發現所有東西都不是之前想像的那樣了。（備戰裡約奧運會）調整好自己的心態，每天保持好的心情，按照自己的節奏去準備就可以了。”而上屆亞軍王儀涵說，她要盡力在里約的賽場上去展現自己的信心和霸氣。

張楠和傅海峰這對新老搭檔，是目前中國隊的主力男雙配置。身兼男雙和混雙兩項的張楠，對自己里約奧運會的男雙前景還是比較樂觀的，他展望說：“我和傅海峰的默契越來越好，配合比之前好很多。因為現在男雙的前16裡面互相都差不多，只有韓國的李龍大/柳延星和印度尼西亞的阿山/斯蒂亞萬的整體實力相對來說佔據優勢，所以我覺得我們還是非常有衝擊力的。”

倫敦奧運會女雙和混雙雙料冠軍趙雲蕾，最終做出了放棄女雙確保征戰混雙的策略，展望與張楠的里約之旅她說：“在很多困難的時候，我不會去忘記自己最初的目標。我希望自己在里約可以成為榜樣，希望用自己的經歷告訴大家，遇到困難並不可怕，堅持下去就可以。”

而因為田卿/趙雲蕾的意外退出，獲得里約參賽資格的女雙新組合駱贏/駱羽顯得非常激動，她們說她們將努力抓住這次機會，以最好的狀態來迎戰里約奧運會的到來。

探秘奧運村食堂，無中餐但泡菜管夠

探秘奧運村食堂，無中餐但泡菜管夠
距離里約奧運會開幕還有7天時間，各代表隊已陸續抵達里約，入住奧運村。在里約奧運村中，最受關注的莫過於運動員餐廳。

本次里約奧運會運動員餐廳中，除了巴西特色的烤肉等餐食、還準備了西餐、伊斯蘭餐和猶太餐，此外還有意大利通心粉和披薩，沙拉和水果、飲料一應俱全。

不過，儘管運動員餐廳提供亞洲餐，但卻沒有我們最為熟悉的中餐，多供應的是印度餐的手抓飯等東、南亞餐食，這恐怕要讓中國代表團的運動員們失望了。

相比於中國運動員，韓國運動員最鍾愛的泡菜倒是有所準備。

每一道肉製品菜色前，都標註出熱量等能量指標。

此舉是為了幫助運動員攝取適量的飲食。

據了解，本次奧運村運動員餐廳24小時供應餐食。

運動員餐廳足足有兩個足球場大，可以容納7000人就餐。

在高峰期間，奧運村每天將使用21萬公斤的原材料、4百萬降解飯盒為一萬八千名運動員、教練員以及工作人員提供提供6万頓飯菜。

這樣發球，你肯定不行

這樣發球，你肯定不行
最近仔細翻看女雙比賽的時候，發現了一位大神級的球員，來自印尼的格雷西婭·波莉，她那迅雷不及掩耳之勢的發球是生生把小編看懵逼了....你們來跟我一起感受下

你肯定以為這只是大神偶爾的一個突襲，是滴，小編最開始也是這樣認為的。但是，真的是太年輕太幼稚。請仔細看比分，這是波莉姐的連續發球哦！

（此時的比分是9：11）

（此時的比分是10：11）

小編其實是不死心的，覺得可能只是發後場球的時候才這樣，畢竟看習慣了國羽妹子們的標準穩定發球，一直根深蒂固的覺得發球就是應該不疾不徐。

（于洋的發球就是很好的示範，圍觀一下，這也是我們日常打球時最常用的發球方式。）

（有木有一種非常慌張和匆忙的感覺）

在圖和真相之下，小編也不得不接受我們的波莉姐發球就是如此的灑脫與不羈。不過作為世界排名第三的優秀女雙選手，她的發球也是經歷了千錘百煉的，每個球星都有自己的喜歡與適應的技術。如果以後小編髮球發的太急導致被對手抓的時候，一定會說：“我正在學習波莉姐發球，只是還沒學到家，讓我再練練。”，但是在沒練好之前，建議各位球友還是控制使用此種發球技能，以免搭檔離你而去。

注：1、視頻素材來源2016年印度公開賽和澳大利亞公開賽。

李根退出奧運競爭，李永波表示很正常

李根（左）

李根退出奧運競爭，李永波表示很正常
“我都可以當爺爺了，還需要和小隊員發脾氣嗎？不需要了”在中國國家羽毛球隊返回北京之後，李永波接受記者採訪，談到了自己兒子不能參加里約奧運的話題，他表示這很正常。

記者：我知道您之前也把這個希望寄託在兒子李根身上，但他後來退出了里約奧運會的競爭，您會不會覺得可惜？李永波：其實一點都不會，因為奧運賽場是給那些具備了很好運動天賦和非常勤奮的人展示自己的舞台，李根沒去是正常的，因為他聰明有天賦但吃不了苦，不能吃苦就注定不能站在奧運賽場。他現在雖然已經不再從事羽毛球了，但我很欣慰的一點是他從小在運動隊生活，能夠在羽毛球的大家庭中成長，他心里永遠會有集體的榮譽，會去關心別人，會積極努力健康地去生活，這些都是運動隊帶給他的。

記者：您說的這點其實就是運動帶給人的一種財富。李永波：是的，練體育不是非要拿冠軍，你從小進入到運動隊中，你會變得堅強，變得心胸寬廣，變得知難而上，不向困難低頭，我覺得這種鍛煉有時候是勝過冠軍的。你看新聞什麼時候說過有運動隊的小孩遇到點打擊放棄生命的？很少很少。輸了，是可惜，但一場大哭之後明天繼續笑呵呵地訓練，這就是巨大的財富。
所以我希望大家將孩子送去任何一個運動項目時，不要僅僅希望他拿冠軍，而是要看到在隊伍中有很多人在幫助他成長，他將來在社會上會有很強的抗壓能力。所以我兒子在這一點上我就很欣慰，他現在能夠積極面對任何挑戰，這點很重要。

記者：現在很多年輕隊員比你兒子都小，你在他們眼裡還是保持著一個特別威嚴的形象嗎？李永波：不同時期扮演不同角色，現在的小隊員可不像以前的隊員那麼怕我了，當然我也沒有以前那麼可怕了。我年輕時特別強勢特別愛憎分明，經常發脾氣，遇事兒就著急，但現在的隊員，慢慢變成我的兒子輩的，甚至是孫子輩的，我都可以當爺爺了，你想你也做爺爺的人還需要跟他們發脾氣嗎？不需要了。
我一看新來的孩子都是1999年的，比我兒子都小六七歲，他們犯錯了我反而會小心翼翼的，說沒關係不要緊，你知道了就好，誰還不犯錯。當然作為總教練我偶爾也還有脾氣，但主要是跟絕對主力，諶龍、林丹、傅海峰他們，因為他們有點不負責任時我會生氣，但對下面的小隊員，別說生氣，我過往的威嚴都很少有了，我希望讓他們更多體會到李導是很愛護我們的。

記者：最後說個輕鬆的話題，很多人說中國羽毛球隊的隊員形象太好了，男的帥女的美，說咱們選隊員是不是以顏值為標準啊？李永波：哈哈，這當然是玩笑了。我們選隊員不是我一個人選，是有一個梯隊培養體制，基本以運動成績為主，都是擇優錄取。說到這個外形，我一開始沒有覺得，都是後來說的人越來越多，我一看還真是。不管我們這些隊員男孩女孩，首先身材基本都好，因為高球你要在最高點打，從腳到手都要伸展到最高點去，而且羽毛球是身體的全面配合協調，上下肢運動量很大，運動舒展人的身材就好。另外皮膚都不錯，因為羽毛球是室內項目，不會風吹日曬雨淋，並且一場球打下來要平靜很久，新陳代謝快，出汗多，皮膚就好。所以呀，大家想要自己的孩子也帥也美的話，送他去學羽毛球吧。