2017年1月26日 星期四

學藝記丨前大馬教頭教你反拍高遠

學藝記丨前大馬教頭教你反拍高遠
李士偉教練版本的反拍高遠球非常有特點。今天繼續這個話題,上一期《學藝記13丨前大馬教頭教你反拍高遠 》寫了反拍高遠球的步法相關的細節,今天專門講講手法上的細節。


(藍衣反拍高遠球回直線)

(藍衣反拍高遠球回斜線)
一、手指發力的原理(1)槓桿原理
(槓桿原理,注意這是一個費力槓桿,抗力臂明顯大於施力臂)

(前3指架槓桿,後3指壓槓桿)
菜師兄以前一直搞錯了一個問題,就是李老教授的握拍方法和手指的組合方式並非為了省力。因為這樣的組合實際上是一個費力槓桿。抗力臂遠遠大於施力臂。但是這樣的組合有個好處就是能夠讓拍頭獲得更多的加速距離和速度。注意這裡還有一個關鍵,雖然是費力槓桿,但抗力並不大,就是球拍的自重80克上下而已,手指完全是有能力撬動。
(2)手指的細節
(注意中指的位置和鬆緊程度)

(注意大拇指發力完成後斜頂拍柄,小拇指有一半懸空;不懸空也不是錯的)

(李老反拍的精髓,發力前略微打開後三指,準備擠壓拍柄發力擊球)
這裡說一哈手指在發力過程中的分配。大拇指和食指主要起槓桿的支點作用。小拇指和無名指扮演施力者的角色。這裡尤其要提一下中指,中指即扮演支點的作用,又扮演施力者的作用。
關於小拇指發力完成後一半懸空,這是個人習慣,之所以這樣有兩個目的:一是整體握拍靠後相當於加大了抗力臂,能獲得更快的拍頭加速度。二是小拇指靠後可以略微加長施力臂,以更小的力量撬動拍頭。
二、拍面軌跡(1)常見錯誤:沒有外旋的揮拍


(沒有外旋的揮拍軌跡)

(沒有外旋的揮拍軌跡)
沒有外旋的揮拍相對生硬,有點像反拍扑球的感覺,不適合反拍高遠球這種有一定揮拍距離的發力方式。
(2)正確軌跡:帶有外旋的揮拍


(帶有外旋的揮拍軌跡)

(帶有外旋的揮拍軌跡)
發力前拍面對向臉的一側,而到發力的終點拍面正對正前方(出球方向),在球拍的上升過程中會有一個微小的外旋。
(3)揮拍的終點


(李老不推崇這種揮拍幅度過大方式)

(李老推崇這種帶有製動感覺,即打即停,擊球後有回彈效果)很顯然揮拍軌跡相對較小,利於擊球的準心,同時發力緊湊也可更利於力量的傳導。
三、擊球點及重心
(擊球點在肩膀上方外側一點,重心在右腳)

(擊球點在肩膀外側上方,擊球瞬間可能離地)
菜師兄個人的經驗:最好的擊球點並不在頭頂正上方或肩膀正上方,而是在肩膀上方外側一點,不要去追求“擊球瞬間手臂貼緊耳朵”。同時擊球時的重心明顯壓向右側身體。擊球瞬間右腳可能會輕微的離地。


諶龍代言某IT品牌,公關軟文稱其“小天王”

諶龍代言某IT品牌,公關軟文稱其“小天王”
在林丹因為出軌等事兒,忙著修補名譽的時候。里約奧運冠軍諶龍近日簽約某IT公司,和世界拳王大滿貫鄒市明一同成為其代言人。



該IT公司CEO表示,“這兩位世界級的冠軍,具備著堅持不懈、力爭第一的體育精神,而我們也一直有著追逐夢想,勇攀高峰的深信服精神,我想這兩者是非常契合的,所以邀請兩位為深信服品牌代言。”
在該公司發布的公關軟文中寫道,“中國羽毛球國家隊運動員諶龍,人稱"小天王",2011年丹麥羽毛球超級賽男單冠軍, 2016年奪下里約奧運會羽毛球男單冠軍。諶龍在賽場上輕盈靈動,例不虛發。作為奧運會新科冠軍的諶龍朝氣蓬勃,潛力無限。”



諶龍出席了該公司年會,該公司CEO稱:“我們想了很久,覺得羽毛球是最能代表深信服雲IT的體育運動,輕盈靈動。並且諶龍先生非常帥,代表云IT的顏值是非常高的。此外,諶龍作為世界冠軍,卻十分低調務實。深信服也倡導務實作風,要為用戶解決實際的問題!”。諶龍也表示:“此次作為深信服雲IT的代言人來到現場,我感到非常開心,祝愿深信服一路高歌猛進。”


戴資穎獎杯也碎了,羽聯獎杯質量太差?

戴資穎獎杯也碎了,羽聯獎杯質量太差?來源: 愛羽客羽毛球網
戴資穎曾在2013年、2014年、2016年奪得世界羽聯年終總決賽女單冠軍,但有個小插曲,就是戴資穎2014年終總決賽冠軍獎杯碎了。


戴資穎破碎的獎杯

原來是兩年前貨運公司運送不當,戴資穎的2014年獎杯從中間破損,戴家試圖透過賠償途徑,但因手續繁複放棄,最後寫信至迪拜年終賽主辦單位,對方願意再製作一個
獎杯。所以戴資穎在2016年,從迪拜親自帶回了2座冠軍獎杯,好在身邊多了妹妹戴靖潔一起搬。


其實世界羽聯獎杯並非首度發生損壞,在2016年中國超級賽上,約根森拿了個冠軍,頒獎時卻發現冠軍獎杯是壞的。諶龍好心把自己的獎杯轉贈給約道士,沒曾想掉地上碎了,這段畫面也被網友瘋傳。



無獨有偶,在2016年的日本超級賽上,李俊慧/劉雨辰首次奪得超級賽冠軍,開心過頭了,獎杯在現場也碎了,好在劉雨辰找世界羽聯換了個新的。

2016羽壇十宗最:第37次林李大戰最“要命”

2016羽壇十宗最:第37次林李大戰最“要命”來源: 愛羽客羽毛球網 2
隨著時間的流逝,羽壇又迎來了嶄新的2017年。在過去的一年中發生了太多太多的事情,我們共同見證了亞錦賽、湯尤杯、奧運會等重要賽事;另外也迎來了一波退役潮,蔡贇、趙芸蕾、田卿、王適嫻、王儀涵等人紛紛退役。 2016可謂是五味雜陳的一年,下面就隨小編一起來回顧:過去一年中的“十宗最”吧~



1.央視奧運收視最高的比賽——里約奧運羽毛球決賽(李宗偉vs諶龍)
從上圖可以看出,羽毛球在央視奧運收視前三中直接佔據了兩個名額,其中“諶李”大戰以7.08%排在首位,而第37次“林李”大戰則是以5.91%的收視率排在了第3。除了賽況緊張激烈並極具懸念之外,還有一個因素就是這屆奧運羽毛球比賽在中國的直播基本處於黃金時段,而其他賽事則大多在半夜或早上。


2.羽毛球最長比賽記錄——2小時41分鐘(福萬尚子/與猶胡桃vs馬赫斯瓦里/波莉)在2016年亞錦賽女雙半決賽上,經歷2小時41分鐘的苦戰之後,福萬尚子/與猶胡桃以2:1(13-21 21-19 24-22)險勝馬赫斯瓦里/波莉。她們的這場比賽也由此打破了1997年世錦賽男單決賽中,孫俊和拉斯姆森打出的2小時零6分的比賽記錄。


里約奧運男雙1/4決賽:張楠/傅海峰以2:1(11-21 21-18 24-22)淘汰金基正/金沙朗


3.最驚險的逆轉——“南風” VS “雙金”第三局,傅海峰/張楠在開始還曾以2-10、8-15大比分落後,但“南風”組合依然頑強的將比分拉近。
“雙金”組合以20-18率先拿到賽點,“南風”組合在如此被動的情況下連追兩個賽點至20-20,緊接著又在20-21落後的情況下救下第3個賽點。最終,張楠/傅海峰成功殺進半決賽。


男單半決賽:李宗偉2:1(15-21 21-11 22-20)林丹


4.最“要命”的一場比賽——里約奧運羽球男單半決賽(李宗偉vs林丹)
還是在第三局,李宗偉以20-17首先拿下賽點,但隨後林丹又接連救下三個賽點,將比分追至20平。面對這種壓力,李宗偉終於突破心魔以22-20結束了兩人的第三次奧運交手。相信這場比賽也讓無數球迷全程心跳加速,而據大馬當地媒體報導,一位62歲長者由於林李大戰賽情緊張刺激,當來到第三局20比20時,疑因心臟問題不幸去世。講真,小編當時看球也是心跳一度加快~


5.最年輕的世界冠軍——陳清晨
尤伯杯決賽(中國 vs 韓國),陳清晨/唐淵渟以2:0(21-14 21-16)擊敗張藝娜/李紹希,拿下制勝一分,幫助中國隊成功衛冕!當時未滿19歲的她也成為了最年輕的世界冠軍之一。

2016年其他部分主要戰績:



6.最能作死的師兄+最苦逼的師兄——田兒賢一&佐佐木翔在馬來西亞公開賽期間,桃田賢鬥與田兒賢一被日本警方緊急傳喚回國接受調查。起因就是兩人在日本東京的一家違法地下賭場進行聚眾賭博,並且田兒師兄還是領頭人,除了帶桃田賢鬥涉賭之外,還帶了8個師弟一起去玩。


最後的結局就是帶頭師兄田兒賢一則是被所在公司解僱,並且無限期“登錄取消”(也就是任何球隊都不得登錄僱用他,以及代表日本參加任何國際比賽),如今的他正在大馬打紫盟聯賽。
而當時世界排名第二、被寄望在里約奧運會上摘金奪銀的桃田賢鬥被開除出國家隊、無限期禁賽,無緣湯姆斯盃以及里約奧運。近期有消息稱可能會在五月份解禁。

另外,其他幾名參與其中的小師弟也受到了不同程度的懲罰。這次事件也給日本羽壇造成了不小的震動,對這群不靠譜的師弟們有著滿肚子苦水的還有一個人....那就是佐佐木翔。
作為一名本就退役在即的老將,佐佐木翔因為這事兒又被一臉懵逼地拉上一哥位置,帶領日本男隊征戰湯杯,然後又一人再戰奧運會。最後,他在日本公開賽上正式宣布退役。

勞拉(紅)與紹內西(紫)

7.最有體育精神的一場比賽——勞拉(匈牙利)vs 紹內西(德國)
在歐錦賽上,勞拉對陣德國選手紹內西。首局,紹內西的球鞋損壞已經無法繼續比賽了,可是當她想要出場換鞋時遭到了裁判的拒絕。有趣的是,勞拉的包裡正好有一雙備用的運動鞋,並且與紹內西的尺碼吻合。於是勞拉大方的將球鞋借給了對手。雖然勞拉隨後輸給了對手,但她的這種公平競爭的精神卻感動了世界羽聯的官員,經商議決定,世界羽聯將頒發給勞拉一張里約奧運會的外卡。


8.最意想不到的“退役”——唐淵渟2016日本公開賽上,原本報名參加的唐淵渟因為身體原因宣布退賽。但開賽第一天,世界羽聯卻在自己的社交網絡上曝出繼王儀涵、趙雲蕾、洋、王適嫻和田卿之後,他們在今晨收到中國羽協的通知,王睜茗和唐淵渟兩名選手也提出退役。
之後李永波也出來解釋道:“5名老將及唐​​淵渟均是世界排名前10的運動員,按照規定,她們必須參加接下來的頂級賽級別的丹麥公開賽和中國公開賽,以及年底的總決賽。因此,在五名老將主動遞交退役申請後,中國羽協馬上向世界羽聯上報。而唐淵渟雖然沒有提出退役申請,但以她目前的身體狀況確實無法參加後面的比賽,而如果不參加,她將面臨高額的罰款。為了讓她安心休養,便按照退役上報給世界羽聯。等唐淵渟經過一段時間的休養,可以恢復訓練並參加比賽后,隊伍再提前向世界羽聯提出申請,恢復她的參賽資格。”

目前,唐淵渟已經加盟廈門特房隊在羽超聯賽上復出。


9.身價飆升最快的球星——辛德胡內維爾在2012年倫敦奧運奪得銅牌後,在印度立刻風光無限,代言手機、汽車等等。而辛德胡這次奪得銀牌,更是創造了歷史,因此她在印度國內受到的獎勵程度也遠超內維爾。下面我們就來算一筆賬,看看這位印度姑娘在奧運後的身價到底飆升到了何種程度....

咱們來統計下辛德胡最近一共掙了多少RMB:車:20-40萬房:1000萬印度羽協:50萬印度足協:5萬安得拉邦:1300萬特崙甘納邦:505萬已簽約代言:5000萬+2個未知具體費用還在談的代言:1000萬+另外15個談判ing(單位:人民幣)
另外,這也只是三個月以前的數據,相信辛德胡目前的身價肯定遠不止於此~


10.2016比賽獎金收入最高的羽球選手——戴資穎
德國羽球網站公佈了2016年度羽毛球運動員比賽獎金收入排行榜。戴資穎以27.1025萬美元排在第一,陳清晨第二,李宗偉第三,林丹位居第34。


2016羽壇十宗最:第37次林李大戰最“要命”

2016羽壇十宗最:第37次林李大戰最“要命”來源: 愛羽客羽毛球網 2
隨著時間的流逝,羽壇又迎來了嶄新的2017年。在過去的一年中發生了太多太多的事情,我們共同見證了亞錦賽、湯尤杯、奧運會等重要賽事;另外也迎來了一波退役潮,蔡贇、趙芸蕾、田卿、王適嫻、王儀涵等人紛紛退役。 2016可謂是五味雜陳的一年,下面就隨小編一起來回顧:過去一年中的“十宗最”吧~



1.央視奧運收視最高的比賽——里約奧運羽毛球決賽(李宗偉vs諶龍)
從上圖可以看出,羽毛球在央視奧運收視前三中直接佔據了兩個名額,其中“諶李”大戰以7.08%排在首位,而第37次“林李”大戰則是以5.91%的收視率排在了第3。除了賽況緊張激烈並極具懸念之外,還有一個因素就是這屆奧運羽毛球比賽在中國的直播基本處於黃金時段,而其他賽事則大多在半夜或早上。


2.羽毛球最長比賽記錄——2小時41分鐘(福萬尚子/與猶胡桃vs馬赫斯瓦里/波莉)在2016年亞錦賽女雙半決賽上,經歷2小時41分鐘的苦戰之後,福萬尚子/與猶胡桃以2:1(13-21 21-19 24-22)險勝馬赫斯瓦里/波莉。她們的這場比賽也由此打破了1997年世錦賽男單決賽中,孫俊和拉斯姆森打出的2小時零6分的比賽記錄。


里約奧運男雙1/4決賽:張楠/傅海峰以2:1(11-21 21-18 24-22)淘汰金基正/金沙朗


3.最驚險的逆轉——“南風” VS “雙金”第三局,傅海峰/張楠在開始還曾以2-10、8-15大比分落後,但“南風”組合依然頑強的將比分拉近。
“雙金”組合以20-18率先拿到賽點,“南風”組合在如此被動的情況下連追兩個賽點至20-20,緊接著又在20-21落後的情況下救下第3個賽點。最終,張楠/傅海峰成功殺進半決賽。


男單半決賽:李宗偉2:1(15-21 21-11 22-20)林丹


4.最“要命”的一場比賽——里約奧運羽球男單半決賽(李宗偉vs林丹)
還是在第三局,李宗偉以20-17首先拿下賽點,但隨後林丹又接連救下三個賽點,將比分追至20平。面對這種壓力,李宗偉終於突破心魔以22-20結束了兩人的第三次奧運交手。相信這場比賽也讓無數球迷全程心跳加速,而據大馬當地媒體報導,一位62歲長者由於林李大戰賽情緊張刺激,當來到第三局20比20時,疑因心臟問題不幸去世。講真,小編當時看球也是心跳一度加快~


5.最年輕的世界冠軍——陳清晨
尤伯杯決賽(中國 vs 韓國),陳清晨/唐淵渟以2:0(21-14 21-16)擊敗張藝娜/李紹希,拿下制勝一分,幫助中國隊成功衛冕!當時未滿19歲的她也成為了最年輕的世界冠軍之一。

2016年其他部分主要戰績:



6.最能作死的師兄+最苦逼的師兄——田兒賢一&佐佐木翔在馬來西亞公開賽期間,桃田賢鬥與田兒賢一被日本警方緊急傳喚回國接受調查。起因就是兩人在日本東京的一家違法地下賭場進行聚眾賭博,並且田兒師兄還是領頭人,除了帶桃田賢鬥涉賭之外,還帶了8個師弟一起去玩。


最後的結局就是帶頭師兄田兒賢一則是被所在公司解僱,並且無限期“登錄取消”(也就是任何球隊都不得登錄僱用他,以及代表日本參加任何國際比賽),如今的他正在大馬打紫盟聯賽。
而當時世界排名第二、被寄望在里約奧運會上摘金奪銀的桃田賢鬥被開除出國家隊、無限期禁賽,無緣湯姆斯盃以及里約奧運。近期有消息稱可能會在五月份解禁。

另外,其他幾名參與其中的小師弟也受到了不同程度的懲罰。這次事件也給日本羽壇造成了不小的震動,對這群不靠譜的師弟們有著滿肚子苦水的還有一個人....那就是佐佐木翔。
作為一名本就退役在即的老將,佐佐木翔因為這事兒又被一臉懵逼地拉上一哥位置,帶領日本男隊征戰湯杯,然後又一人再戰奧運會。最後,他在日本公開賽上正式宣布退役。

勞拉(紅)與紹內西(紫)

7.最有體育精神的一場比賽——勞拉(匈牙利)vs 紹內西(德國)
在歐錦賽上,勞拉對陣德國選手紹內西。首局,紹內西的球鞋損壞已經無法繼續比賽了,可是當她想要出場換鞋時遭到了裁判的拒絕。有趣的是,勞拉的包裡正好有一雙備用的運動鞋,並且與紹內西的尺碼吻合。於是勞拉大方的將球鞋借給了對手。雖然勞拉隨後輸給了對手,但她的這種公平競爭的精神卻感動了世界羽聯的官員,經商議決定,世界羽聯將頒發給勞拉一張里約奧運會的外卡。


8.最意想不到的“退役”——唐淵渟2016日本公開賽上,原本報名參加的唐淵渟因為身體原因宣布退賽。但開賽第一天,世界羽聯卻在自己的社交網絡上曝出繼王儀涵、趙雲蕾、洋、王適嫻和田卿之後,他們在今晨收到中國羽協的通知,王睜茗和唐淵渟兩名選手也提出退役。
之後李永波也出來解釋道:“5名老將及唐​​淵渟均是世界排名前10的運動員,按照規定,她們必須參加接下來的頂級賽級別的丹麥公開賽和中國公開賽,以及年底的總決賽。因此,在五名老將主動遞交退役申請後,中國羽協馬上向世界羽聯上報。而唐淵渟雖然沒有提出退役申請,但以她目前的身體狀況確實無法參加後面的比賽,而如果不參加,她將面臨高額的罰款。為了讓她安心休養,便按照退役上報給世界羽聯。等唐淵渟經過一段時間的休養,可以恢復訓練並參加比賽后,隊伍再提前向世界羽聯提出申請,恢復她的參賽資格。”

目前,唐淵渟已經加盟廈門特房隊在羽超聯賽上復出。


9.身價飆升最快的球星——辛德胡內維爾在2012年倫敦奧運奪得銅牌後,在印度立刻風光無限,代言手機、汽車等等。而辛德胡這次奪得銀牌,更是創造了歷史,因此她在印度國內受到的獎勵程度也遠超內維爾。下面我們就來算一筆賬,看看這位印度姑娘在奧運後的身價到底飆升到了何種程度....

咱們來統計下辛德胡最近一共掙了多少RMB:車:20-40萬房:1000萬印度羽協:50萬印度足協:5萬安得拉邦:1300萬特崙甘納邦:505萬已簽約代言:5000萬+2個未知具體費用還在談的代言:1000萬+另外15個談判ing(單位:人民幣)
另外,這也只是三個月以前的數據,相信辛德胡目前的身價肯定遠不止於此~


10.2016比賽獎金收入最高的羽球選手——戴資穎
德國羽球網站公佈了2016年度羽毛球運動員比賽獎金收入排行榜。戴資穎以27.1025萬美元排在第一,陳清晨第二,李宗偉第三,林丹位居第34。