李矛：不斷創新是羽毛球訓練的關鍵

李矛回溫州母校，希望打造“李家軍”。

李矛：不斷創新是羽毛球訓練的關鍵
3月21日，曾任中國羽毛球隊男單主教練的李矛來到溫州市廣場路小學和孩子們面對面交流，並為該校羽毛球隊隊員進行訓練指導。李矛是溫州人，也是廣小人，此次回到母校，他受聘為學校羽毛球隊榮譽教練，其弟子金俊羽為總教練，“李式打法”今後將進入廣小校園。
在與孩子們的交流會上，李矛告訴大家，他在廣場路小學讀五年級的時候被選去羽毛球隊，和在座很多孩子的年齡一樣，他說打羽毛球無所謂何時起步，重要的是自己喜歡，合理安排時間，可以和學習相輔相成。除了分享成長經歷，李矛還給孩子們傳授“獨家”訓練技巧。
他說，羽毛球技巧是一個不斷演變的過程，過去的說法是“快、準、狠、活”，如今這四大準則在他看來只能留下一個半，就是一個“快”和半個“活”，總結為兩個詞——快速、合理，越是合理，越能事半功倍，打球不需要猛，巧妙利用角度、力量反而能得到更佳效果。他強調，不斷創新是訓練之路、學習之路的關鍵，走自己的路才能有所得。
李矛，曾為中國一流的羽毛球男單選手，擔任過中國羽毛球隊男單主教練，董炯、孫俊、陳剛以及大馬第一男單李宗偉均師承於他。