BESTMINTON BADMINTON: 2月 2017

2017年2月28日星期二

德國賽林丹諶龍輕鬆闖過首輪田厚威完敗遭淘汰

林丹（資料圖）

德國賽林丹諶龍輕鬆闖過首輪田厚威完敗遭淘汰
北京時間3月1日消息，2017年世界羽聯黃金大獎賽德國公開賽啟幕，男子單打首輪裡林丹和諶龍順利晉級，田厚威和趙俊鵬則雙雙輸球被淘汰。
因為下週將迎來本年度的首項超級系列賽全英公開賽，所以很多世界高手紛紛參加德國公開賽進行熱身。中國隊在男單首輪喜憂參半，四位球員中兩人晉級。作為賽會的3號种子，林丹對陣印度的維爾瑪，比賽中林丹表現出不錯的競技狀態，他在大部分時間裡都控制著局勢處於領先位置，最終他只用了30分鐘就以21比13 、21比10直落兩局輕鬆獲勝。
2號种子諶龍的對手是日本的西本拳太，不久前結束的亞洲混合團體錦標賽中西本拳太曾有不俗表現，他是日本隊奪冠的功臣之一。諶龍開局階段有些慢熱，雙方打得很膠著，6平後諶龍逐漸發力拉開比分，他以21比10先聲奪人。第二局諶龍迅速取得領先，他不斷擴大優勢以21比9再下一城，他耗時42分鐘以2比0獲勝過關。
賽會4號种子田厚威發揮欠佳，他抵抗了45分鐘以兩個15比21不敵日本的常山幹太，兩局比賽中田厚威幾乎是一直處於落後。趙俊鵬則在先勝一局後沒有守住優勢，他連丟兩局以1比2（21比16、17比21、19比21）敗給印度的代伊。
其他男單首輪比賽中，伍家朗、週天成、茲維布勒、維汀哈斯等種子球員都成功晉級，15號种子中華台北的許仁豪0比2不敵日本的上田拓馬被淘汰，13號种子魏楠在決勝局15比20落後時退賽，他也提前結束了德國之旅。

趙俊鵬：心態和狀態都不好贏得比賽還需要技術

趙俊鵬（資料圖）

趙俊鵬：心態和狀態都不好贏得比賽還需要技術
北京時間3月1日，2017年德國羽毛球公開賽展開男單第一輪比賽角逐，21歲的小將趙俊鵬以1比2負于世界排名不如自己高的印度選手戴伊，止步於首輪。賽后，趙俊鵬對新浪體育解析了失利的原因，他認為自己的心態不夠好，而且狀態也不夠理想。
去年年末，趙俊鵬在澳門公開賽中表現得可圈可點，問鼎桂冠。得益於自己在去年的不俗表現，趙俊鵬在今年也得到了一些參加高級別賽事的機會。與諶龍、林丹等師兄一起參加比賽，趙俊鵬自然希望自己能有好的表現。
在本次比賽的第一輪中，趙俊鵬的對手是現世界排名第118位的戴伊，而他自己的世界排名是第53位。此前，雙方從未在比賽中相遇過。本場比賽，趙俊鵬在第一局中表現不錯，以21比16先勝一局。第二局，趙俊鵬曾以12比10領先。在戴伊在此後調整了狀態，以21比17扳回一局。決勝局，趙俊鵬在以16比19落後之後曾連得3分，將比分改寫為19比19。但關鍵時刻，他沒能把握住機會，在連丟2分後以19比21再失一局，從而以1比2慘遭逆轉。
賽后，趙俊鵬對新浪體育分析了失利的原因，“我的心態不夠好，第一場比賽我感覺自己的狀態也不是很好。”在趙俊鵬看來，自己的實力是強於對手的，沒能發揮出應有的實力，他感到很失落，“但問題是我輸了比賽。”
能得到高級別賽事的參賽機會，趙俊鵬自然很珍惜，他希望自己能在賽場上有亮眼的表現，也恰恰是因為這一點，讓站在賽場上的趙俊鵬有了一定的壓力，“（壓力）多多少少會有一些吧。我還是比較好勝的，但可能自己的技術還不夠好，雖然我在場上的衝勁還不錯，但要贏得比賽的勝利也是需要技術的。”
下週，趙俊鵬還將參加全英公開賽，他將先從資格賽打起。

張楠相約翟曉川打籃球吃火鍋網友湊趣：我也去

張楠相約翟曉川打籃球吃火鍋網友湊趣：我也去
2月27日，藝人關曉彤發微博寫道：“脖子不酸，還能打羽毛球呢，哈啊哈，好久不運動胳膊倒是抽筋兒了。”羽毛球奧運會冠軍張楠轉發了這條微博並推廣羽毛球，寫道：“多打羽毛球就不抽筋兒了。”看到張楠發了這條微博後，籃球名將翟曉川開始與他互動，他們相約打籃球、吃火鍋。
張楠的這條微博吸引了翟曉川的注意，他回復道：“打籃球也不抽筋，個兒也夠。”從張楠與翟曉川的對話中看得出來，他們是好友，張楠回復道： “你是約我打籃球嗎？”
翟曉川在十幾分鐘後欣然回應：“OK，你有時間嗎？”和籃球名將相約打籃球，羽毛球名將張楠可一點都不膽怯，他回復道：“必須有（時間）啊！”
翟曉川繼續回應道：“下周可否？”等等，翟曉川，你可知道張楠現在有比賽任務在身嗎？張楠說道：“我在德國參加比賽呢，三月底才回北京，月底先約個火鍋吧！”
看到張楠和翟曉川的對話，一位網友也想“湊熱鬧”，她回复張楠道：“去哪個火鍋店，我也去。”

巧合!國羽三人同一天生日孫瑜:買蛋糕慶祝

石宇奇迎來生日

巧合!國羽三人同一天生日孫瑜:買蛋糕慶祝
2月28日，中國羽毛球隊有三位隊員迎來了自己的生日，分別是孫瑜、石宇奇和黃雅瓊。其中，孫瑜和黃雅瓊今天都來到了23歲的年紀，石宇奇要比她們小2歲。他們會怎樣慶祝自己的生日呢？孫瑜說，因為今天要訓練，所以她買了蛋糕和隊友們一起慶祝。黃雅瓊有比賽任務在身，現在她正在參加德國公開賽，她說也許會在晚上請隊友吃飯。他們各有各的慶祝生日的方式，祝他們新年快樂！
幾天后，孫瑜就將開啟她的全英公開賽之旅。作為隊中的女單主力隊員，孫瑜的表現備受關注。由於孫瑜的生日是處於比賽期或者是準備比賽時，因此這幾年，孫瑜都沒有特別慶祝生日，“這幾年我常年在外參加比賽，生日有時還趕上比賽，就是會和隊友一起開心地慶祝一下。”那麼，孫瑜今年有何生日願望呢？對此，她透露道：“我希望父母身體健康，自己能夠取得佳績以及能夠為團隊爭得榮譽！”
巧合的是，黃雅瓊和孫瑜的出生年月日一模一樣。對於今天自己過生日，黃雅瓊說道：“生日就是可能晚上會請隊友吃飯咯，禮物呢，暫時還沒有收到。”說完，她做了一個搞怪的表情，“到了運動隊後，有的時候生日不是在周末，所以不能出去逛街，只能買蛋糕到房間裡面，然後叫隊友過來一起慶祝一下。”本次比賽，黃雅瓊將參加混雙與女雙比賽。混雙方面，她還是和老搭檔魯愷合作；女雙方面，湯金華傷愈回到賽場，她將和黃雅瓊合作。

蔡贇珍惜過往煎熬瞬間堅持觀點評球一定得罪人

蔡贇：說好話那是在害人

蔡贇珍惜過往煎熬瞬間堅持觀點評球一定得罪人
他是從未離開、深愛著羽毛球運動，球迷心中永遠的隊長蔡贇，他和傅海峰則是國際羽壇獲得無數榮譽的最強男雙“風雲組合”。 2016年6月24日，蔡隊通過新浪微博宣布結束自己的19年國家隊生涯。先鋒乒羽頻道在《鋒雲會》欄目週二晚播出了奧運冠軍蔡贇的職業生涯回顧。在這檔節目中，蔡贇回應了為何公眾號犀利點評，以及有關建立公眾號的初衷，並堅持評球一定得罪人，說好話那是在害人的觀點。
蔡贇，是三次CCTV風雲人物最佳組合獎得主，職業生涯16個世界冠軍和44個國際比賽冠軍。在2004年的湯姆斯盃和2012年倫敦奧運會上奪冠則是蔡隊迄今都難以忘懷的。當被問及為什麼會堅持到倫敦奧運會並最終奪冠時，蔡贇撓了撓頭說道：還是希望完成自己的一個心願，練了這多年羽毛球，奧運會冠軍肯定是很多人的終極夢想，還是希望不留遺憾。家人也是我堅持下去的原因，我的父母包括家人給自己的這種支持是最多的。不管你的成績好壞，他們永遠會在你的身邊。我覺得這個最重要。
“風雲組合”從來都是缺一不可的，從兩張2002年寫著彼此名字的小紙條，兩人相遇。 2004年初獲得第一個國際大賽的冠軍，2006年的世錦賽冠軍，讓中國羽毛球在男雙項目上時隔17年再一次登頂。雖然2008年與奧運冠軍失之交臂，讓並肩戰鬥6年的風雲組合首次拆隊，但2009年兩人再次聯手“風雲再起”，並在2012年最終圓夢。去年，隨著蔡贇宣布退役，風雲組合也就此“風消雲散”。不過退役後的蔡贇卻依然和自己熱愛的羽毛球運動親密接觸，他打理的微信公眾號“和蔡贇聊羽毛球”很受球迷們的歡迎。
談及這個公眾號，蔡贇說道：“其實還是希望把公眾號的這個平台做得更加的多樣化，更加的豐富，因為我們一直在做比較專業的一些評球，包括技戰術的一些分析。今年我們將更多加入一些基礎教學，比如說很多球迷來到我們這個平台來看，一定要是中高級水平的可能才看得懂，一些剛入門的就很難理解這樣的意思。所以我們後期將會加強這一塊基礎教學的內容，也想吸引更多喜歡和愛好羽毛球的朋友。”
“羽毛球，你不能只有國家隊，還需要要有梯隊的建設。有市隊、有省隊、有青年隊。這是一個完整的體系，我們也一樣。我們前期還是主要靠蔡贇這樣評球，做一個比較專業的一些知識。慢慢就會豐富我們這個平台上的內容。”
對於自己的評球，蔡贇這樣解讀，“球是人打的，評球一定會得罪人，這是肯定的。你評球打得不好的時候，那個球是人打出來的啊。作為評球這個工作而言，其實我們只是針對那個球，不是針對人。不是因為你這個球打得不好，人就不好，不是這意思，是你的球打得不好，批評是很正常。很多人和我說你應該評論的更加委婉一些，但我認為如果委婉一些就是在害他，沒有任何意義，你想听委婉的，我可以表揚，沒問題，但是那樣有意義麼？如果在我的公眾平台上，你都是在吹捧那些人一點意義都沒有，那我還做這個公眾平台幹什麼。”
回首自己的職業生涯，蔡贇在上週還頗有感觸的說道：“很長一段時間我不想記起，因為幸福時刻是那麼短暫，很多困難的時刻歷歷在目，二十七年的的羽毛球生涯一波三折，不是每個人都有這樣的經歷。我很珍惜每一刻備受煎熬的瞬間。”

拉爾森連任世界羽聯主席換屆選舉無人與其競爭

拉爾森

拉爾森連任世界羽聯主席換屆選舉無人與其競爭
北京時間2月28日消息，世界羽聯換屆選舉結束，51歲的丹麥名宿拉爾森在沒有候選競爭對手的情況下，連任下一屆世界羽聯主席。這位1996年亞特蘭大奧運會男單金牌得主於2013年5月首次當選世界羽聯主席。
同時，來自秘魯的古斯達沃連任世界羽聯副主席，該任職至2021年。
而負責殘疾人羽毛球運動的瑞士人保羅同樣毫無爭議的連任殘羽副主席，爭取在自己的第二個4年任期內帶領羽毛球運動首次亮相2020年東京殘奧會。
從1934年至今，只有呂聖榮一位中國人曾經出任世界羽聯主席，任期為1993年-2001年。
此外，來自五大洲聯合會的35名成員將爭奪18個理事會成員席位。世界羽聯委員會改選將於5月20日在澳大利亞黃金海岸舉行，隨後蘇迪曼杯羽毛球混合團體錦標賽將正式打響。。

李宗偉確認參加全英賽恢復神速力爭賽會第四冠

李宗偉

李宗偉確認參加全英賽恢復神速力爭賽會第四冠
（吉隆坡28日訊）大馬一哥李宗偉的左腳膝蓋傷勢獲得良好治療並神速復原，他已確定可以參加3月7日至12日的全英首要超級系列賽，力爭在這項擁有百年悠久歷史的賽事中第4次封王。
3屆奧運會羽球男單銀牌宗偉此前在2月4日的訓練中滑倒造成左腳膝蓋內側副韌帶（MCL）撕裂的傷勢，原本以為已無緣參加歷史最悠久的全英賽，但經過3週的細心治療與復健後，他的傷勢已神速復原。
34歲的宗偉將在3月4日出發前往伯明翰出征全英賽，他曾在2010年、2011年和2014年3度稱霸全英賽。
ISN批准參賽大馬國家羽球隊男單“特別計劃小組”總教練葉橙旺確認宗偉可以出征全英賽：“宗偉獲得國家體育研究院（ISN）理療師桑德拉亮綠燈批准參賽。”
“全英賽將是宗偉在去年12月迪拜超級賽總決賽后的第一項國際比賽，我確信宗偉將在那裡全力以赴，力爭佳績。”
強敵輪流攔阻頭號种子宗偉在本次全英賽簽運一般，首圈面對入選賽選手挑戰後，接下來預料連續出戰強敵如次圈的香港的魏楠、複賽的中國7號种子田厚威及半決賽的里奧男單金牌諶龍或韓國4號种子孫完虎。
除了全英賽，宗偉今年最大的目標是在格拉斯哥世界羽球錦標賽爭奪寶貴的首個世界冠軍。
大馬羽總為了全力協助宗偉一圓世冠夢，成立了男單“特別計劃小組”，由葉橙旺擔任小組總教練，鄭瑞睦同為該小組教練，全國冠軍林志詠、伊斯干達、蘇德智、張育漢和宋浚洋5名男單也列入此小組中一起提升水平。

2017年2月27日星期一

德國賽：國羽開始熱身，林丹帥氣出鏡

德國賽：國羽開始熱身，林丹帥氣出鏡
2017年德國羽毛球公開賽將於2月28日至3月5日在米爾海姆市舉行，但由於時差（中國比德國快7小時），明天下午至晚上24點前將先打完資格賽。而男單淘汰賽將從後天（3月1日）凌晨0點開打。而國羽目前已經開始前往場館熱身了。

揭秘球拍斷線14大原因，附應對策略

揭秘球拍斷線14大原因，附應對策略
本文來自微信公眾號：天堂有羽
秋冬季節，天干物燥，小心斷線，穿線師手頭的秒斷案例也慢慢多起來，聽一聽行家們的說法，做一下適當的預防。什麼樣子的球線比較容易斷？球拍本身也有影響？使用者的力量與球感程度？外界氣候特別是相對濕度？穿線機的保養與穿線方式的優劣……

1、線的粗細這個道理很好理解，材料做工類似的前提下，越細的越容易斷，所以暴力男就不要隨便選低於0.66線徑的球線了，贊助選手除外，反正也是打一兩場球都要剪掉重拉的，粗線也是剪，細線也是剪，倒不如用細線來個痛快了。一直認為66UM那種細線就是設計給女生用的撲蝶線，但是那麼多暴力男喜歡也讓人費解，自己給自己拉了一根試打，結果發出這線是典型的“外柔內剛”，低磅的時候是撲蝶線沒錯，一旦超過25磅，那馬上就變成一條硬線了，我真有點打不動的感覺，腦補的彈性一點也沒有體驗到，也就怪不得，YY贊助選手的三分之一都在選六六系的線了。
2、線的材料一般來說，國產線不大考慮球線應承受的球速、控制、聲音、跑線等問題，用不復雜的材料與構造，所以反而耐打，不容易斷！特別是假冒某名牌的球線，出廠的時候還會很“貼心”的打上一層蠟衣或者光油，這樣線就磨幾個月都磨不斷了，但這種線我是不會拉的，穿線機的線夾與珠夾，沾上點蠟或者光油，那個咬線的性能就玩完了。
3、線的硬度這個其實跟下面一項有類似的道理，不過這裡說的是線的內因，比如聚酯線本身就硬，而磅數是線的外因，磅數越高線床越硬。

4、磅數的高低這裡又分為兩種。
A：拉線的磅數高，如上所述。
B：線床的密度，也就是線孔之間的密度，密度越高，同樣磅數的情況下線床的感覺就越緊！但也因密度高，擊球時接觸球頭的球線數量就多，攤下來的力量與折扣率就低，球線反而會耐打一點。理論上小拍面的球拍會比大拍面的耐打一點。
5、打球者力量同樣的磅數下，打球者的力量越大，對線的衝擊力越大，線就越容易斷！聽說前國家隊有“張一板”之稱的張軍，練專項殺球的時候，平均二十分鐘不到就斷一條線。

6、打球的次數和頻率線的極限並不僅僅簡單表現在時長上，打個比方，如果一天連續打6小時，可能6小時就能斷一條線，但是一天打2小時，可以打4天共8小時，如果隔一天打2小時，可以打5次，10個小時，如果按大家用得更多的天數來計算的話，這就是一天四天與十天的區別了！這個和汽車的保險也是一樣的情況，一輛天天開的汽車與偶爾開的汽車，交的保險金一樣，這本來是不合理的，只是最大公約數下的妥協，不過現在已經有辦法解決了，就是在汽車裡面裝一個傳感器，開得多的人扣的保險金多一點，反之就少一點。羽毛球拍上面也會有傳感器了，如果小到跟配重塊差不多的時候，給裝一個這東西，估計也能解決，天天打的人的質保時間應該短一點，而偶爾打的人，質保時間可以長一點。
7、球的重量與飛行阻力球越重，球的口徑越大，對線的衝擊力越大！遇到那些駝背毛片的球，毛片是很耐打，打中不斷，但是外翻增加了飛行阻力，還有球頭里面藏鉛粒螺絲的低端球，就得小心點了。
8、球拍的拍框硬度在打球的時候，球頭衝擊球線，球線受力把整個框架往中心點收縮，拍框材料越硬，那麼收縮的幅度就越小，線受到的衝擊力就大，線就越容易斷，所以很多高端特別是進攻定位的拍子，線反而容易斷！

9、非正常原因a：比如擊球點不對，遠離甜區，即太靠近球拍框邊的位置。
b：球拍線孔特殊設計，如交叉線孔設計的球拍，擊中框邊球線的時候就容易斷。
C：場地原因，場地是水泥地的話，拍框劃地一觸就斷！碳素都能磨成刀一樣，線……特別是一些拍子，在設計的時候，根本就不考慮消費者會在水泥地這些惡劣環境下使用的問題，拍框外部的凹槽很淺，線基本整個都浮在外面，撿球，或者雙打跟同伴輕輕交下拍，都能把線磨斷了！
10、氣候天氣越冷，線越容易斷，這個可以和第3點聯繫上，天氣冷，因為熱脹冷縮原理，線容易發硬！還有天氣越乾，球線分子的聚合力就越差，也越容易斷線。
其實我認為應該還有以下這些原因。

11、穿線師與穿線機的原因（1）、拉橫線的時候，不用手指把拍線撥成V型，直接大力迅速的扯線，局部摩擦使拍線表面材料提前破損；
（2）、不標準的穿法，如工廠二結單拉穿線會造成拍線打絞而損壞線衣材料，而線衣材料是否完整正是耐打的關鍵；
（3）、不標準的穿線工具，過雙線道的時候，使用無圓頓處理的線錐，會很容易扎損同線孔的豎線；
（4）、不標准或缺乏保養的穿線機，珠夾不夠緊，摩擦力不夠大而讓線與夾面產生相對滑動，夾面不夠平或其他原因造成密合度不好，或立式線夾調得太緊，夾面有倒角等原因，都會提前損壞球線的表面。
12、球拍與拍線的保存環境的原因（1）、球拍喜歡放在惡劣環境下，如陽光直曬過的汽車後尾箱，陽台窗口等地方，局部溫度太高或相對濕度太低，都會使球線加速氧化而提前脆化。
（2）、拍線保存在陽光，燈光等熱源可以直接照射的地方，拍線也會過早氧化，線衣提前解體。

13、護線套破裂後及時更換還有一個可能不容易被察覺的問題，拉線方式不對、護線套破裂後沒及時更換，也是一個常見的原因。解決方法就是自己買幾包膠粒，自己經常換，寄希望於穿線師往往是希望越大失望越大，很多穿線師不然就是根本沒這個心，不然就是有心無力，再不濟，自己把那些豁角的膠粒轉個90度或者180度，或者撥掉留空在那裡，穿線師想在上面穿線就一定要把新的膠粒換上才行，而他們手上肯定是有膠粒的，當然，數量不能太多，否則穿線師有可能罷工。

14、看斷線的位置，位於框邊還是甜區（1）位於框邊的話，如在單線孔位置斷線，因為這裡是穿線的時候線夾夾線的位置，所以可能是線夾不好或者操作不當；如果是雙線孔位置的豎線斷線的話，那有可能是使用線錐擴孔的時候扎壞了豎線；這兩種情況都可以歸類為穿線原因。
（2）位於甜區的話，這個位置斷線，就不建議直接歸因為穿線問題了，線本身與磅數或者擊球者本身的力量太大的原因，都有可能。
綜上，我認為，框邊的斷線情況更有可能是穿線這種外因，甜區的斷線情況更有可能是球線本身的內因。

大馬羽總:並非給李宗偉特殊待遇沒有忽略其他人

李宗偉

大馬羽總:並非給李宗偉特殊待遇沒有忽略其他人
（雪蘭莪‧烏魯近打25日訊）大馬羽總代會長丹斯里阿爾阿敏指出，羽總設立特別計劃小組並非給予“一哥”拿督李宗偉特別待遇，而是羽總要專注於備戰今年要達成的目標，尤其是世羽賽及蘇迪曼杯賽。
他今日出席觀賞怡保烏魯近打舉行的全國羽球錦標賽決賽，受媒體追問若有其他球員向羽總表示不能和某些人合作，羽總是否會為他設立特別小組一事時，這麼回應。
他說，這個特別計劃小組也是為了協助李宗偉備戰世羽賽，因為這是他最後一次參加這項賽事，羽總希望協助他達成目標。
“這不是一個特別小隊，只是一個特別計劃，也無關李宗偉和弗洛斯之間的關係，是否要做朋友或不和之類……大家都是專業的，弗洛斯自己也提出了這個特別計劃的建議來協助李宗偉。”
“不過，這也不表示羽總為了李宗偉而忽略了其他球員。例如世羽賽，不只是李宗偉會參加，依斯干達也會在世羽賽中作自己的處子秀。”

時隔10年林丹又打滿歐洲3站以實際行動激勵後輩

林丹出征

時隔10年林丹又打滿歐洲3站以實際行動激勵後輩
33歲的林丹選擇用背靠背靠背參加3站賽事的方式開啟自己的2017賽季，這將是里約奧運會後林丹第一次出現在國際賽場。沒有吃老本，也沒有因為自己德高望重就偷懶。在海南陵水的國羽訓練基地，林丹和每一位國家隊成員一樣認真訓練，甚至比年輕隊員還認真。誓要拿下第20個世界冠軍的林丹清楚自己想要達成這個夢想需要付出怎樣的努力，特別是在年齡已經越來越大的當下。
這是2007年之後，林丹再一次連續參加德國、全英和瑞士三站比賽，那一次林丹在德國賽和全英順利奪冠，瑞士賽進入4強，那時候的林丹還不是奧運冠軍，正走在成為歷史最佳的道路上。 10年之後，林丹再次排出這樣的參賽安排的時候，他已經是羽毛球歷史上當之無愧的最優秀的選手。有很多球迷會覺得，到了這個年紀，榮譽拿了那麼多，林丹該退役好好休息了。奧運會結束後的林丹確實有這樣的跡象，但不要忘了倫敦奧運會奪冠之後，林丹幾乎休息了整整一年，但他最終還是回來了。
林丹的留下，對於現階段的中國羽毛球隊來說，不只是紙面實力上的提升，也有穩定軍心的作用。拿下里約奧運會的諶龍被看成是後林丹世界國羽的領軍人物，諶龍也在世錦賽和奧運會這樣的單項大賽上證明了自己的實力，但幾次關鍵團體賽事的失利多少還是讓球迷對他的領軍能力有點不放心，有林丹這樣的定海神針在，諶龍肩上的壓力也會相對輕鬆很多。

另外，雖然國羽男單現在在世界前十排行榜上佔據4席，而且四位前十的年齡分佈也相對廣泛，最小的96年的石宇奇和最年長的83年的林丹，還有諶龍和田厚威兩位中生代球員，國羽男單的梯隊建設咋看之下非常合理。但不要忘了，里約奧運會後，在諶龍和林丹長期缺席國際賽場的情況下，只有石宇奇一位新星代表國羽男單在國際賽場上取得了一些成績。 96年的石宇奇真的在年齡上有優勢嗎？他確實是前十里最年輕的一員，但阿塞爾森和伍家朗也只是94年生人，東京奧運會可以說正是當打之年，在實力上，石宇奇並沒有完全佔上風。林丹的留下，對於國羽男隊的傳幫帶的作用不是一般的大，他對年輕隊員不僅僅是精神上的領袖而已，他有著所有人都比不了的經驗和技戰術能力，林丹的存在對於國羽來說是另一筆無上的財富。
作為林丹一生的對手，李宗偉正在努力做著傷後康復工作，以期能如期出現在全英公開賽的賽場上。無論是林丹還是李宗偉，他們都取得了自己能力極限下最偉大的成就，兩人貢獻的林李時代幾乎代表著羽毛球的最高水準。如今33歲34歲的兩人都還這般努力，又如何不會刺激到那些更年輕的球員全力以赴呢？

林丹奧運後原本就不會退役十年約豈能說退就退

林丹出征

林丹奧運後原本就不會退役十年約豈能說退就退
如果是在去年11月之前，當林丹再度踏上國際比賽的征程，他收穫到的支持鼓勵讚譽一定不會少，畢竟這樣一名功勳卓著的老將值得在這片賽場上多留一年、兩年……只是去年11月之後，賽場外的新聞驟然讓林丹的形象跌入低谷，至今無法走出輿論的漩渦，他選擇在春寒料峭之中重新出發，迎接他的是新周期內新的環境和挑戰。
出發，不認輸上週六凌晨，中國羽毛球隊一行從首都機場出發，前往小城米爾海姆參加德國公開賽，縱然這支出行的隊伍中有諶龍、張楠這樣人氣頗高的奧運冠軍，但前去採訪的鏡頭還是更多對準了林丹。原本林丹球迷會也想組織球迷送機，但無奈時間太晚，他們只得選擇等他三站歐洲比賽歸來後一齊去接機。
不過，這也並不妨礙林丹在機場被人認出且要求自拍合影，像以往很多時候一樣，林丹都會答應這樣的要求，和普通旅客對著手機微笑，等待“咔嚓”一聲。可畢竟是不同了啊，這樣的合影，不只是林丹在被指摘謾罵，那舉起手機的普通旅客也在被諸多人用難聽的詞彙描述著。現實就是這樣，自我人設崩塌，形象無法復原。
去年11月“出軌門”事件後，很多人都在猜測林丹下一步的舉動，而他只是有條不紊地參加著國內的羽超聯賽，並在今年年初前往海南陵水與國家隊會合，沒有言語，只是用這樣的行動宣告著自己還會繼續著國家隊隊員的身份，繼續著不會停止的職業生涯。其實林丹壓根就不可能在里約奧運會後退役。首先，2015年年初他與讚助商簽訂了十年之久的合約，他怎麼可能在合約期的前幾年就離開職業賽場；其次，他近幾年一直會在不同的場合說希望自己打久一點，滿足球迷的心願，回報他們多年對自己的支持；再次，倫敦奧運會後他就說了：“我希望創造更多的成績和歷史，讓後人難以超越。”

廣告商、球迷、成績，以及最近說到的“給年輕球員激勵的榜樣論”，是林丹重新歸來的公開說法，但除此之外，他從小性格里的不服輸不認輸，更是他堅持下去的動力。里約奧運會半決賽上，他輸給了李宗偉，平日“好男人”的形像上，他輸給了偷拍，當事業和形像都遭到滑鐵盧之時，林丹不會就此認輸，賽場和人生，他還不想以輸家的姿態結束。
比賽，不能輸林丹不認輸不服輸，他也的確到了不能輸的地步。在國家隊隊內，諶龍去年在里約的登頂不僅成就了自己的大滿貫，也成就了自己國羽新一代領軍人的地位，無論是年紀、心力、輿論，諶龍較林丹而言具有一定的優勢。而1992年出生的田厚威以及更年輕的石宇奇，都在向林丹發起著挑戰，東京奧運週期是他們上位的好時機，他們不會眼睜睜地看著林丹阻斷他們上位的步伐。受到隊友的夾擊，也受到對手的阻擊。在國際賽場，有老對手李宗偉一直緊咬不放，而里約奧運會輸給李宗偉讓林丹無法成就更大偉業，而馬來西亞方面更是舉全國之力在幫助著李宗偉，助其能夠一償世錦賽冠軍的夙願。除此之外，也還有阿塞爾森這樣的羽壇新生力量，也正是這名丹麥的“中國通”，在里約奧運會三四名決賽中戰勝了林丹，使其顆粒無收。
當然，對於中國隊來說，林丹的作用還是很大的，但這種作用更多凸顯在團體賽和日常訓練中，畢竟團體賽除了諶龍之外，田厚威、石宇奇等人都還不能真正挑大樑，一旦諶龍出現傷病或者狀態不佳，林丹的上場能夠讓男單成為國羽五個單項中最問穩定的所在。訓練上也是如此，雙圈大滿貫還在兢兢業業地練習，年輕的小隊員還好意思偷懶嗎？
但是現實地來講，一旦來到單項賽，林丹出戰的意義更多是為了自己，畢竟國家隊希望培養更多的年輕球員，為2020年東京奧運會乃至更後面的比賽打好基礎，而林丹唯有通過一場場公開賽的成績和世錦賽的表現才能證明自己還不是“人老珠黃”，即便奪冠也無法改變輿論和民眾的看法，但冠軍的確具有最實在的說服力。
馬上開始的這三站歐洲公開賽，對林丹來說就是最大的考驗，德國賽他和諶龍會師決賽問題不大，全英賽有望再度看到“林李大戰”，瑞士賽諶龍退賽林丹成為頭號种子，三站之中林丹至少可以拿到一站比賽的冠軍，但更多的可能我們也無法預期，連軸轉的賽事對34歲的林丹提出了體能方面極大的要求，而他，究竟會以怎樣的成績和麵貌，從歐洲飛回北京再度現身首都機場呢？

世錦賽資格積分林丹暫居41 想出戰只能擠掉隊友

林丹

世錦賽資格積分林丹暫居41 想出戰只能擠掉隊友
北京時間2月27日消息，今年的世錦賽將於8月份在英國格拉斯哥進行，在目前的世錦賽資格積分排名上，丹麥的約根森和中華台北的戴資穎分列男女單打第一位，按照積分中國隊在5個單項上都可獲得3個世錦賽名額，不過按照目前的排名林丹只有擠掉隊友才能出戰世錦賽。
世錦賽資格積分排名是考察選手從2016年第17週開始的成績，積分越多排名越高，積分週期持續1年，將於2017年4月27日結束，屆時這個排名將用來確認參加今年世錦賽的選手。包括64名男單，48名女單，和三項雙打的各48對選手。屆時同一協會如果在某個單項上有4人/對選手排名前8，可以獲得滿額的4個參賽席位，如果有3名/對選手排名前24可有3個名額，如果有2人/對排名前150可以有2個名額。
目前在各個單項上，丹麥的約根森以69274分排名男單第1，他在積分週期內參加了11項比賽，韓國的孫完虎參賽13項以62963分排名第2。期待在今年世錦賽上一圓冠軍夢的李宗偉以61353分排第3，他只參賽了7項比賽，但得益於良好的成績他的排名還是很高，這其中包括了印尼和日本兩站超級賽的冠軍，以及里約奧運會的亞軍。值得一提的是，李宗偉此前已經4次獲得世錦賽亞軍，目前他在世界排名上排名第1，那反映的是他過去52週的表現。
世錦賽和奧運會雙料冠軍諶龍在這個排名上只位居第15，原因自然是他參賽太少，積分週期內他只打了5站比賽，雖然奧運會奪冠但他的積分也只有43784，隨著新賽季開始諶龍逐步回歸，相信他的排名也會逐步提升。
目前排在第4-10位的是阿塞爾森、田厚威、伍家朗、石宇奇、週天成、黃永琪、李炫一。 5屆世錦賽冠軍林丹只排在第41位，他在4項比賽中共獲得27138分，也就是說如果世錦賽今天報名的話，按照排名林丹將無法參加，除非中國隊決定讓林丹頂掉排名比他高的田厚威、石宇奇和諶龍其中一人。
這種情況並非沒有先例，2015年的世錦賽，由於2014年亞運會之後的禁藥風波李宗偉8個月未能參加國際比賽，結果在世錦賽資格排名周期結束的當年4月30日的排名中他只排第45位，落後於第31位的張維峰和第41位的祖爾法裡，結果大馬羽總選擇了犧牲排名最高的張維峰，讓李宗偉和祖爾法裡參賽，在隊內還造成了一些不愉快。
林丹若想順利的參加今年世錦賽，最好的辦法就是盡快提升自己的世界排名，成為中國排名最高的3人之一，目前來看這個任務並不是非常輕鬆。他落後諶龍16000分，必須要拿2個以上公開賽冠軍才能趕上，但是以諶龍的實力自己復出之後也會快速漲分，林丹更恰當的追趕目標應該是石宇奇，目前他落後對方24000分，在資格賽排名還有1個半月就截止的情況下，追上這個差距難度可不小。
女單方面世界排名第1的戴資穎在這個榜單也排第1，得益於她在2016男後半段的良好表現，戴資穎目前以77641分高居榜首，她參加了13項比賽，韓國的成池鉉（12項比賽71426分），日本的山口茜（13項比賽67831分），和印度的辛杜（10項比賽63879分）分列2-4位。孫瑜是排名最高的中國選手，她位居第5，奧運會和世錦賽冠軍馬林以60084分排名第6，她參加了9項比賽。何冰嬌、內瓦爾、泰國的昂八姆郎攀和奧原希望排在第7-10位。中國還有陳雨霏和李雪芮排在前24位，她們可以獲得3個參賽席位。
丹麥的鮑伊/摩根森以69140分排名男雙第1，他們獲得了法國賽冠軍，中國賽和香港賽的亞軍。奧運會銀牌得主吳偉森/陳偉強位居第2，之後是日本的嘉村健士/園田啟悟。隨後是兩對中國選手，李俊慧/劉雨辰和柴飚/洪煒，再往後是印尼的費納迪/蘇卡穆喬。中華台北的李式/李梁、印尼的普拉塔瑪/蘇瓦迪、丹麥的科爾丁/彼得森和阿斯特魯普/拉斯穆森在第7-10位。奧運冠軍傅海峰/張楠排名第18，中國可有3對男雙出戰世錦賽。
奧運冠軍，日本的松友美佐紀/高橋禮華高居女雙榜首，她們的積分達到85926分，參加了12項比賽，目前她倆還沒拿到過世錦賽冠軍，但2016年的出色表現也反映在了她們目前的排名中。里約奧運會的前3名也正是這個榜單的前3位，奧運銀牌得主丹麥的彼得森/萊特和銅牌得主韓國的鄭景銀/申昇瓚排名第2和第3，另一對韓國選手張藝娜/李紹希位列第4。
總決賽冠軍陳清晨/賈一凡近期進步很快，她們的排名也正體現這一點，在這個榜單中兩人排在第5，隊友駱嬴/駱羽緊隨其後。中國的黃東平/李茵暉排名第17，女雙也有3個世錦賽名額。
混合雙打目前第1位的是中國的鄭思維/陳清晨，他們去年下半年的爆發非常猛，連拿日本、法國超級賽外加總決賽冠軍，讓他們以82282分排名混雙第1位。韓國的高成炫/金荷娜距離他們就有一定距離了，兩人積分是73970分。在後面是丹麥的尼爾森/彼得森（第3）、中國的魯愷/黃雅瓊（第4），以及奧運會冠軍阿馬德/納西爾（第5）。中國的新組合張楠/李茵暉目前排名第14，這樣前24位之中中國也有3對選手。

33歲林丹連戰三項公開賽不服輸目標依然是冠軍

林丹重回國際賽場

33歲林丹連戰三項公開賽不服輸目標依然是冠軍
作為國羽出征德國公開賽年紀最大的隊員，同時也是全隊第二“高齡”的隊員（實際上第一“高齡”傅海峰也只比他大兩個月），林丹為了能夠在重新歸來的德國、全英、瑞士三站公開賽上有好的表現，從年初開始就跟國家隊一起紮根陵水進行著東京奧運週期的第一場冬訓。
每天起床後雷打不動的3000米晨跑，每一堂沒有教練叫停就不結束的訓練課，每一場隊友之間熟悉又難打的隊內賽，林丹幾乎都不曾缺席，只是在兒子過百天的時候給隊伍請假回了北京。從訓練態度上來說，這些年林丹是無可挑剔的，即便是在以往自己最頂峰的時候，他也不會因為自己的身份搞特權不訓練，當然，他也不是沒有“搞特權”，比如就自己擁有專門的體能師。
現在的林丹，在外界的形像已然崩塌，不再是更多人心中的男神和榜樣，但是在更講究實力和成績的隊內，依然是年輕隊員想要學習和超越的目標。所以林丹也發表了受到爭議的“榜樣論”：“我希望年輕人在30歲還打球的時候，說他們堅持的原因就是有我這樣的師哥，也許我的堅持，可以讓更多年輕人的職業生涯得到更長的延續。”

而他在隊內現實面對的，的確也都是小他幾歲甚至十幾歲的年輕人。比如在和目前國羽男三號田厚威的一場對抗賽中輸了球，林丹也會感嘆“我要是92年的該有多好”。但林丹怎麼會真的服輸，要知道，比他還大一歲的宿敵李宗偉還為了自己的首個世錦賽冠軍再做最後一搏，並不會很快就離開這片賽場的林丹自然不願意李宗偉和小隊員身邊的看客。
當天王費德勒在今年奪得澳網冠軍時，林丹發微博表示祝賀費德勒18座大滿貫，也為自己拿到第20個世界冠軍加油。所以，林丹留在這片賽場上，便是不會服輸，他的目標依然是冠軍。

2017年2月26日星期日

沒有牛逼的步法，手法再6也是紙老虎

呵呵！步法都不對，你還想學暴力殺球？

沒有牛逼的步法，手法再6也是紙老虎
這兩年經常看到一些問高遠球，殺球，吊球，內旋類似的日經貼，今天我實在是忍不住要發帖批評一下那些過於沉醉於所謂“發力”技巧上的菜菜們了。甚至於有些水平已經進入平台期的高手們，也仍舊沉醉於手上動作的一絲一毫研究，死扣理論，結果大半年了還是沒進步。

童鞋們絕大多數還是有一定羽毛球基礎的（過了入門門檻），只不過個別技術上面有些短板，至少知道自己哪些方面不足。那麼現在的情況是：大部分童鞋都已經知道了高遠球的重要性，於是乎拼了命的去鑽研練習，每天發帖詢問細節。我就納悶了：一個簡簡單單的高遠球，何須長篇大論的去研究來研究去，你只要會握拍子，手上的動作叫一個高手示範給你看一遍，給你糾正一下，然後你就照著拼命練吧。這比在這裡發一百篇帖子去理論研究內旋多少度有用多了。
總的來說就是忽略了步法的練習！
殊不知即使你高遠球練得再好，一旦步法跟不上，失去了擊球位置，就連專業選手都打不出高質量的高遠球來了，何況這些業餘愛愛好者。
其實今天我要說的也和有些人說的一樣，只不過他們沒有像我這樣具體形像地闡述說明為什麼這個地方值得注意，為什麼朝這個方向努力進步最顯著。

對於中等水平的童鞋，在實戰中60%以上的球是因為步法不到位，導致擊球動作變形從而丟分的。試想你就站在後場不動，對方一個個高遠球餵你，你吊球你殺球不過網，高遠球不到位的機率只有幾分？
好，於是又童鞋怒了：難道我不知道步法重要？我平常也練呀，我步法很正確呀！！不錯，曾經我也是這麼認為的，可是當我進行專業訓練時，我明白了，什麼高遠球什麼殺球都是浮雲，步法才是王道！！！！步法你進攻要用，防守要用，單打要用雙打還是要用。
步法只有那麼幾個誰都會照著練，但很多童鞋錯了。
可能有的人已經想到了，對，就是速度，你們照著一些專業羽毛球人士的速度練下步法，我敢保證一半以上的童鞋都堅持不了20個米字步。其反應症狀一般是膝蓋兩邊的肌肉酸痛，雙腳打顫。
可是你們要知道一場比賽下來何止20個米字步，又有些童鞋又問：那為什馬我看陶菲克蓋得他們在賽場上速度不那麼快呢？
我想這裡有兩個原因：

第一，你在看電視，電視上的移動的速度幅度要比他們實際運動的速度幅度小。要是你要別人拍你打比賽的視頻，恐怕結果是，感覺大部分人在中間動都沒怎麼動。
第二，用我國的一句老話來說”四兩撥千斤，千斤力在後”！人家那麼“悠閒”是因為人家每天練2000個米字步換來的，你如果每天快速的練200個米字步，一個月後別人就會說你打球很“悠閒”了。
所以，別再沉醉於高遠球，羽毛球需從腳下做起，沒有高質量的步法做鋪墊的高手，就像沒基礎的高層建築，即使看上去再威武，也是碰碰就倒的紙老虎！

李寧發布新戰袍，國羽眾將出征全英穿這個？

李寧發布新戰袍，國羽眾將出征全英穿這個？
有圖有真相！諶龍、張楠、徐晨、柴飚等人已經穿上了近日，李寧羽毛球發布了2017年國羽的新款戰袍，大家覺得這套衣服怎麼樣？

為了增強打球爆發力，這樣訓練也是沒誰了

連特種部隊都用它訓練，你還不抓緊也來一“壺”

為了增強打球爆發力，這樣訓練也是沒誰了
（西方壺鈴之父Pavel Tsatsouline，曾執教於前蘇聯特種部隊）
菜師兄之前寫過一篇因達農俱樂部的體能訓練《學會這6大體能訓練，分分鐘累趴對手！》，其中看到有小隊員在用壺鈴練習，覺得很有意思，今天更詳細的介紹一下關於壺鈴的訓練。

一、什麼是壺鈴

（壺鈴：不同顏色用來區分不同重量）
壺鈴：俄語ги́ря，girya，英語：Kettlebel。是一種起源於俄羅斯的舉重及負重訓練的器材，樣子很像一個沒有壺嘴的水壺。一般以鑄鐵或鑄鋼製成，主要用作提升肌力、耐力、爆發力，以及心肺功能。
二、特點（1）燃脂利器美國權威機構 American Council on Exercise（ACE）曾經把壺鈴訓練和跑步對比，每20分鐘的壺鈴運動可以燃燒大約400卡路里的熱量，這相當於跑步6公里的效果。

（2）提升訓練效率壺鈴和啞鈴一大區別，就在於訓練中利用到了搖擺壺鈴帶來的慣性，提高了訓練的效率。
（3）增加肌肉質量不追求大力量訓練增肌，而是提升肌肉的質量（緊密度），這有助於提昇運動員完成動作的穩定性。
三、入門訓練之一：盪鈴（swing）(1)起手式