菜師兄最近又收到了猛料。一位廣州熱心球友（高斯比）提供了他私錄的一系列廣州業餘比賽視頻。全是低視角+高清素材，其中的球手不乏廣州的業餘比賽的頂級水平。這是一個很好的學習機會，今天就從混雙補位的這個角度切入，來看看廣州的大神們。
一、站位要穩，守住中路門戶
（紅衣男連續補中路身後球）
（紅衣男接發上網推壓+藍衣女補身後中路球）
（對面紅衣男連續補中路身後球）
（對面紅衣男補中路身後球）
混雙比賽中常常會遇到前後站位的情況。這時後場站位球員就承擔了場上的主要防守責任。站位一定要保持穩定，這樣能守住大部分中路追身球和近身球，同時腳下的穩定也利於手上的發力。
二、“跳步”加速，快速移動處理兩側球
（紅衣男採用跳步，補位中後場右側球）
（紅衣男正手區殺球+跳步補位中後場右側球）
（紅衣男頭頂區吊中路+正手區吊中路+左腰跳步突擊，三個步驟均起跳）
雙打因為活動的區域相對較小，判斷上也相對直接，跳步是最快到位的方式。一個出色的中後場球員，一定也是一個善用跳步，甚至能夠連續跳步去處理回球的球員。
三、補位中的兩個意識（1）防中有反
（紅衣男補中路身後，撥斜線網前，獲得下壓機會）
（紅衣男補中路身後輕擋網前+後場強攻）
處於補位的狀態，一般來說是偏向於防守和過渡的態勢。但高手絕不會一味死守，為過渡而過渡，一定會“防中帶反”，通過高質量的回球和巧妙線路，形成下一拍的反擊。
（2）觀察隊友，根據隊友的需要補位
（紅衣女接發被偷後場，重心被帶到後場，紅衣男提前移動補位網前）
（橙衣男接殺擋網+藍衣女跟進衝搶+橙衣男輪轉補位藍衣女身後）
（橙衣男接吊後沒後退+藍衣女果斷補身後）
根據隊友的需要補位是一個常見的思路。當觀察到隊友重心被頂翻在後場的時候，就要補他的身前；當隊友衝搶網前的時候，就要注意補位他的身後。很多時候能否準確觀察到隊友的真實意圖是補位的關鍵。
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