業餘混雙女想進階？必須做好這6點

（馬來西亞新秀陳堂杰和蒂娜）

業餘混雙女想進階？必須做好這6點
帖子既寫給業餘混雙女球手， 也寫給男球手看看。菜師兄觀察到業餘混雙比賽中經常出現一個問題，就是喜歡低估女選手，覺得女子除了發球（接發）和偶爾封一下網，基本上都不用碰球。這樣的打法通常會嚴重透支男選手，同時也打擊女選手參與的熱情。今天菜師兄就想藉去年世青賽的一場混雙比賽來談談，一個進階性型混雙女選手應該做些什麼。

一、混雙女的三個基本能力：（1）發接發（接發）
（女選手在發球或接發球環節，要盡量避免一拍球就陷入“死局”的情況）
（女選手發球後，對方回球飛過肩膀的球要馬上“讓掉”，減少對男搭檔的干擾）

（女選手偷發對方後，往往要參於下一拍的接殺，一般都是退斜線那一邊）
（女選手接發以控網為主，減少給對手強攻的機會）女選手在發接發（接發）階段，要放鬆心態，減少失誤，避免一拍就被打死的菜球。同時也不用要求質量太高，不求得分，只求形成相持。（2）封網

（男後殺女前封）
（黑衣男有意殺到了對方中路偏女球員的落點+黑衣女封網的路線正好避免對手打到身後的空檔）
（黑衣女擋直線+封中路頭頂）女隊員的封網一般有兩種情況，一種是典型的男隊員通過後場殺球給女隊員造成的封網機會；另一種是女隊員自己在中前場平抽擋相持中形成的封網機會。封網主要會考驗一個球員的反應和預判的能力。

（3）接殺
（黑衣女接殺+黑衣男接殺）
（黑衣女接殺有意分到了對方的空檔）
（黑衣女接殺有意分到了對方的空檔）接殺通常是業餘混雙女的一個弱項。但即使弱也不要灌輸和培養零接殺能力的女選手。具備一定的接殺能力是現代混雙女的標配。在實戰中回球到位+業餘男的殺球殺傷力往往並不大，不但女子能接，還要盡量接殺抽空擋。

二、進階套路：參與中後場 ，但不要“糾纏”在中後場（1）補位和保護

（黑衣女在男搭檔接發後，站到了男子後方補位保護，隨後和男隊員形成順時針輪轉）
（男隊員接發擋網後跟進，黑衣女正好補位保護了男子身後，繼而形成順時針輪轉）
（紫色標記為有補位後場意識的站位，黃色標記為不補位，只守前場的站位）
（綠色標記是女隊員，處於男隊員身後，對男隊員形成了保護）關於補位和保護有兩個核心的問題：為什麼男隊員要冒險讓女隊員後退補位去保護身後？因為看似冒險的戰術也是做了一個交換，用本方男隊員去前場衝搶對方的女隊員，小機會直接“吃掉”對方的女隊員。 （男隊員不衝搶幾乎沒機會）（關於男隊員衝搶可以看看鄭思維打球，到底有何“思維”？）。二是即使需要女隊員保護，這樣的保護往往就是一拍，一拍之後站位就會形成輪轉。實際上所冒的風險並沒有想像的大。（2）從平行站位變“男後女前”

（黑衣女挑球+接吊抽斜線+接殺擋直線跟進形成輪轉）
（黑衣女接殺抽斜線跟進到中場+接抽擋網跟進到網前形成輪轉）女選手在防守時會和男隊員形成平行站位，這樣可以分擔男搭檔的壓力。但不能一直平行站位，因為可能被對手一直追打。這時就需要從平行站位變成男後女前的前後站位。通常的手段就是通過接殺的抽擋來爭取女隊員上網男隊員後撤的輪轉機會。

（3）從“女後男前”變“女前男後”

（黑衣女通過兩拍殺球形成了前後的輪轉）
（黑衣女吊中路形成了前後的輪轉；注意女隊員吊完球橫向移動故意慢了半拍，給了搭檔後撤補底線正手空檔的機會，而自己馬上向前衝搶，形成前後輪轉）在某些時候女隊員會被調動至後場，這個時候，女隊員就要想辦法和男隊員形成輪轉，以免被耗死在後場。通常的辦法就是通過下壓獲得向前衝搶的機會，而男隊員反跑向後輪轉。今天就到這裡，希望這能幫助到喜歡打球的女球友。