第9期李寧穿線師等級培訓，招募啟動！

李寧邀你親臨2016中國公開賽現場，感受賽場的激情！

第9期李寧穿線師等級培訓，招募啟動！
第九期李寧穿線師等級培訓招募正式開啟。李寧公司邀請你，在學習之餘，親臨2016年中國公開賽現場，感受賽場的激情！
第九期培訓結束後，李寧公司將安排第九期學員在課程結束後，親臨中國公開賽現場，感受賽場實況，參觀中國公開賽李寧穿線區，共享比賽的激情，一起為國羽隊員吶喊助威。

第九期將安排學員結課後親臨2016年中國公開賽

第九期培訓地點位於福建省李寧研發中心，在學習之餘，學員們有機會親身感受球拍製作和出廠流程。

同學們走入李寧球拍工廠，近距離參觀球拍研發過程

一．項目介紹：李寧（中國）體育用品有限公司利用自身培訓優勢，及充分整合中國羽毛球隊及合作賽事資源，為各位穿線師提供學習、發展和展示的機會平台。
李寧公司下屬上千名授權經銷商，成功針對店鋪經營者、店長、店員進行營銷理論、店舖管理、服務導購技巧等專業培訓。

目前，李寧公司已經成功舉辦8期穿線師等級培訓，培養出許多優秀、專業的穿線師。

二．課程設置：李寧穿線師等級培訓特設以下課程，以幫助學員們成為能為國際大賽進行穿線服務、具有豐富的產品知識、熟練的店鋪銷售技能、完備的服務技巧的全面穿線人才：

三．培訓認證方式：1、學員完成“課程設置”中所規定的課程並考試（考核）成績合格者即可結業，並獲得李寧公司及國家羽毛球隊認可的 穿線師 結業證書。
2、經過筆試、上機考核，成績良好者，可獲得李寧公司及國家羽毛球隊認可的 國內賽事穿線師 榮譽證書
3、經過筆試、上機考核，成績特別優異者，可獲得李寧公司及國家羽毛球隊認可的 國際賽事穿線師 榮譽證書

國內賽事穿線師：具有為國家級賽事及中國羽毛球隊穿線服務水平標準，能夠參與國家級賽事包含大師賽、公開賽、羽超聯賽、錦標賽等國內賽事及以下級別賽事。

國際賽事穿線師：具有為國際級賽事及中國羽毛球隊穿線服務水平標準，能夠參與國際級賽事包含蘇迪曼杯湯尤杯、世錦賽等世界性國際賽事，及國內以下級別賽事。

四．第九期培訓授課時間、地點：

地點：
福建省石獅市永寧鎮信義開發區 李寧研發中心
學費：
RMB3000元，（含書費、資料費、報名費、服裝）。學費一次性交清；學員因故不能堅持學習，視為自動放棄，不退還培訓費。 （交通、住宿費請自理）
招生對象：
從事店鋪穿線工作時間一年以上。

五．報名方式：1、填寫報名登記表（詳見報名模板表格，如下頁）；

2、提交2寸免冠照片電子版；
3、公司對報名人員進行初步審查合格後報名成功。
4、 每期培訓人數限40人。
5、通過銀行匯款交費可將學費匯入以下賬戶（任選其一），：

6、 報名交費聯繫人：馮女士 185 1915 4931 孫老師186 1017 6322請將報名表、照片、銀行匯款憑證郵件發送至：liningymq@163.com

加入李寧穿線師，師從穿線界頂級導師，步入穿線師頂級殿堂，給你的穿線生涯增加濃墨重彩的一筆！

李寧穿線師出征國際大賽

丹麥賽觀賽日記，和50位球星合影是什麼體驗？

這裡不但是童話國度，也是球員實現童話的國度。

丹麥賽觀賽日記，和50位球星合影是什麼體驗？
愛羽客羽毛球網特約作者：麥麥
上週末，丹麥頂級超級賽在丹麥歐塞登落下帷幕。麥麥有幸前往觀看了比賽。麥麥不但見證了四位全新的頂級超級賽冠軍得主誕生，更發現了丹麥人對羽毛球賽事的重視和熱愛和組織比賽的用心。

安徒生雕像

安徒生之鄉，安賽龍之鄉

偶遇白金阿寶

歐塞登是丹麥的第三大城市，人口約20萬，是一個不折不扣的典型北歐“小城市”主要商業區大概就只有幾條主街圍成。它為世人所知的大概是童話之父——安徒生的故鄉。 10月21日和22日這兩天正好是歐塞登一年一度的“哈利波特節”，幾乎全鎮的小中大朋友們都打扮成霍格沃茨的一員來參加這個節日。麥麥居然還在附近偶遇帥帥的白金阿寶哥！

歐塞登的哈利波特節

歐塞登中隨處可見的比賽海報

歐塞登同時是丹麥希望之星，在奧運裡擊敗林丹奪得男單銅牌的安賽龍的家鄉。走在歐塞登的街頭，所有本次比賽的海報和宣傳都是以安賽龍作為背景的，可見他們對安賽龍的極高期望。可惜二號种子安賽龍，竟然在1/8決賽中就被李炫一淘汰。

1/4決賽：國羽重創，拿督收“生日敗仗”國羽男女單、男雙、女雙四個單項的獨苗全軍覆沒，拿督李宗偉在生日爆冷輸球，都為周末來臨之際著實“驚喜”到了很多人。 “雙塔組合”李俊慧/劉雨辰面對狀態神勇的“雙蔚”組合0比2惜敗，賽后在走廊中聽到劉雨辰和隊友討論到“確實不夠他（陳蔚強）搶”，側面反映出陳蔚強最近的網前能力確實到了一個非常高的水平。

焦點戰中，腸胃炎而狀態不佳的馬琳對陣孫瑜，孫瑜本有望突破，卻在決勝局14比6大比分領先時突然失去手感，最後25比27無緣四強，縱觀全場，孫瑜氣勢有餘，靈活不足，關鍵時候的失誤和保守打法也把四強名額拱手相讓。

而全天最大的冷門莫過於拿督輸球。當天是拿督李宗偉34歲生日，在拿督進入場館報到的時候，組委會就已經給他送上了精心準備的蛋糕。場內更多次提醒觀眾在拿督進場比賽的時候觀眾能祝他生日快樂。

但拿督恐怕沒想到自己收到的生日禮物竟然是世界排名38位的法國選手的場上禮物。受到右腿的傷病影響拿督移動並不流暢，這直接導致了整場比賽的焦灼，最後決勝局兩分惜敗對方，吞下了這個並不愉快的“生日禮物”。

半決賽：波瀾不驚，泰國男隊創歷史半決賽的賽事可謂波瀾不驚。鄭/申、雙森、孫完虎、鬆糕各自2比0進入決賽；鄭思維/陳清晨淘汰魯愷/黃雅瓊，連續三站淘汰對方送給師兄師姐三連敗。
山口茜對陣連續三輪打到決勝局加分才險勝馬琳：山口茜再次發揮驚人的“小粗腿大力量”模式，特別是決勝局18-14這一分，兩次的魚躍堪稱經典。

看山口茜有些球，觀眾可能會感覺她重心已丟，站都站不穩，但她卻永遠能救到球。有趣的是，前兩局觀眾都習慣性給歐洲選手馬琳加油，豈料到了第三局，特別是到了最後階段的時候，可能是受到山口茜的頑強感染，竟然有過近半觀眾開始為山口茜加油。丹麥觀眾真懂球，觀眾也是在告訴球員，我們看得到你的努力，為屬於你的童話吶喊。
男雙比賽“雙蔚”組合頂住了主場觀眾的壓力，把鮑伊/摩根森擋在了決賽之外。而半決賽的贏家，無疑是泰國隊，雖然女雙輸給了鬆糕組合，但男單和男雙都首次進入超級賽決賽，進步不少。

決賽：天鵝和小丑鴨都要努力鬆糕和鄭申儼然已經是女雙最强两對。麥麥突發奇想發現高橋禮華在後場進攻往往不直接得分，得分靠松友美佐紀在網前的攔截，而這個攔截來源於對方防守反擊意識。如對方防守只是傳統消極的挑球回後場，丟分的機率反而小，一旦想通過變線（但沒有足夠高度）和抽擋反擊，往往會被松友在網前捉住。

這或許也能解釋為什麼網前技術和防守反擊技術相對低一點的彼得森/尤爾，卻往往打鬆糕沒那麼困難。混雙裡，不得不承認，現在有人稱為“小張趙”的鄭思維/陳清晨，防守能力離一流還有一定的距離。特別是在對陣彼得森/佩蒂森/尼爾森明顯抓緊中前半場壓迫下，他們被動挑球後顯得防守漏洞不少。而陳清晨往往在對方殺斜線位置的時候，想通過上手防守擋網轉守為攻，卻多次顧此失彼沒接到下手位置的殺球。以上兩個例子能不能算是反擊意識的辯證思維呢？
童話裡不是騙人的，這句話，我想送給除了鬆糕外的另外四組冠軍得主。坦農薩克靠著不要命的進攻和速度，把孫完虎擠到了亞軍，和一月前韓國賽決賽喬斌贏孫完虎的套路如出一轍。

大概賽前沒有人想過他能奪冠，甚至進半決賽。但這就是現在單打的局勢，林李諶飄忽，群龍無首，首何處覓？ ——自己當。不要心虛，安徒生教會我們，小丑鴨也能成為白天鵝。 38歲尼爾森對陣19歲鄭思維，何嘗不是在演繹童話裡的堅持呢？堅決執行戰術，破壞陳清晨的網前拿球，犀利的進攻，無畏女隊員在後場，堅持，總能看到價值。
雙蔚用第一個頂級超級賽冠軍，證明奧運亞軍的分量，他們儼然已經成為世界一流男雙。在南風、龍星、亨山三巨頭告別後，他們在努力編寫自己的童話。
最後一個童話，送給1米55的山口茜，戰勝奧原希望、馬琳、戴姿穎三位今年都狀態很好的選手奪冠是怎樣一種體驗？她還是很平靜地微微一笑，那麼謙遜謙卑沉默安靜。你可以吐槽她的身材，不喜歡她的國籍和長相，卻不可以否認她的努力，1米55的她用小小身軀爆發出的大大力量告訴全世界和中國女單組，身高不是通向頂尖的必要條件。醜小鴨，成為天鵝的童話，一定會在努力和堅持後發生。歐塞登，就是見證童話的傳承和誕生的地方。

開放式的和諧賽事場館在較郊區，但可容納近千人。本以為這麼小的城鎮，加上週末有節日活動和禮拜，上座率應該會不高，但事實是上座率超過了九成。羽毛球在丹麥人的心中地位顯而易見。

現在很多比賽包括全英都用了只亮場地燈，觀眾席保持暗燈的舞台模式。但這設計最早是來源於丹麥賽的，運動員感受到關注自然會更投入。
不同在國內大量的安保，國外比賽是非常自由的（當然如果是法國賽的話當然要反一下恐），運動員和觀眾都在一個門口進出。經常看到球員們進出留下球拍拉線，甚至是到商業區挑選衣服，二樓有運動員使用的健身室和飲食區，大家都在同一區域裡面活動，這是國內非常難做到的（當然這跟國內球迷的熱情也有關）。一趟下來和上50位大球星合照了，爽翻。

在國內各種賽事贊助商都會舉行球星簽售會，但前提都是要消費好幾百塊。丹麥賽卻非常難得的免費邀請yonex旗下的球星和觀眾互動。週末兩天，就有彼得森、尤爾和李宗偉免費為觀眾簽名、合影，現場還有相當多的免費明信片、海報贈送，而決賽第一排的票價也才150人民幣呢，相當良心。

最後比較感嘆的是丹麥青少年對羽毛球的喜歡和興趣。在國內，可能很多小朋友打羽毛球都是家長送他們去學的；在國內比賽現場，也很難看到很多的青少年觀眾，多數人是衝著諸如林丹的明星去看的。在丹麥，非常不一樣：青少年在整個比賽的參與度非常高。球場內，相信看直播的朋友們一定經常聽到非常有特色，帶有音調，音樂的加油聲：“Denmark，Denmark Denmark！”（具體可能有偏差），而這些在現場完全是由眾多青少年球迷喊出來的。

現場觀眾裡，有大概1/4是青少年。他們很多背著球包穿著球服滿場跑，找不同的球員合照，簽名。很多青少年不認識球星，甚至是奪冠球星他們也只是一知半懂，但他們就是有一股傻勁去接觸羽毛球。可以期待10年後的丹麥隊，這批小孩子將會是非常好的苗子。
場內的成年觀眾，很多能隨便說出很多關於現在羽毛球的形勢，球員，技戰術等事情，這也體現了他們不僅僅是因為球星效應，而真的是有進入這項運動的，這也是多次世錦賽等世界大賽選擇丹麥的原因，這裡不但是球員實現童話的國度，也是丹麥人享受他們羽毛球童話的國度，因為童話裡的故事，從來不是用來騙人的。

內維爾認為會說英語，是她成為委員會成員原因之一。

內維爾：羽聯認為我可以代表羽毛球
據印度媒體報導，自從羽毛球運動員內維爾被任命為國際奧委會運動員委員會成員後，她已經收到了來自各種體育機構所反映的很多問題。
“從我成為委員會成員那一刻開始，我就收到了很多協會反映問題的電子郵件。”內維爾說，“我就在想該怎麼去處理這些問題，這很不容易，因為我平時也在訓練。我和我的父親正在仔細研究這些問題，同時印度羽協也在幫忙處理。”
內維爾還說，在今年夏季奧運會時，有23名候選者競選奧委會運動員委員會成員。 “在里約奧運期間某天，我們正在吃午飯，我看到我的名字在候選名單中，他們告訴我他們將選擇投票數最高的運動員，而我排在第六。沒想到我竟也成為了委員會成員，我現在必須努力做好這份工作。”

國際奧委會運動員委員會（IOC）成員將參與很多重要活動，包括評估候選城市和運動項目。 “我會確保把運動員所反映的問題，提交給國際奧委會。”內維爾說：“這對我是巨大的認可，因為我是亞洲和印度第一位獲此資格的運動員。”
內維爾認為會說英語的能力也許幫助了她成為委員會成員。 “世界羽聯對我的發言十分滿意，很多打羽毛球的運動員都不會說英語，因為亞洲球員喜歡用自己的語言來溝通，世界羽聯認為我可以代表羽毛球。”

別讓這10個壞習慣毀了你的羽毛球

別讓這10個壞習慣毀了你的羽毛球
一、 從不熱身

（圖1：選手賽前熱身）
熱身就是，對於老鳥來說一場球還沒開始，對菜鳥來說已經結束了。不論春夏秋冬，上場前把自己的省體各個關節活動開，激活肌肉機能，用小運動量讓自己身體熱起來，不僅能夠讓身體做好劇烈運動的準備，減少受傷風險，也可以提高運動水平。

二、 掄胳膊扑球
（圖2：扑球示範）
常常在球場上見到，對面網前來了一個高高的叉燒球，眼看得分，老鳥們只需輕輕一點，菜鳥則常是怒目圓睜，卯足勁掄圓了胳膊，看似勢必要拿下這一分，多數是一拍撲下網，要么飛出界外。
網前扑球切記要留有分寸，盡量使用手腕手指發力，發力動作越小越好，且要有製動收拍的意識，在網前輕點一拍，球速就已經足夠得分了。

三、 網前不舉拍
（圖3：雙打網前切記舉拍）
雙打中，網前擊球後，有些球友會不自覺地把球拍放下，等到下次擊球時再舉拍，然後再放下……孰不知在這一放一舉的過程中，最好的擊球時機已經錯過，這就是為什麼感覺網前老是慢半拍的原因。雙打中在網前時舉起球拍，讓你輕鬆取得先機！

四、 擊球點太低
（圖4：不少業餘球友擊球點較低）
眼看來了一個高球，高手們會爭取搶個高點，殺出更尖的球，而菜鳥卻怕自己打不中球，於是下意識​​地等球再往下落上一點去打，殺出的球就如平抽，沒多大威脅了。羽毛球中擊球搶高點是一個十分重要也很基礎的意識，不要去怕自己打不到球，切記你等球的時間就是對手喘息的時間，你讓球下落一分，打出去的球威脅就下降一分。在自己的擊球範圍內爭取去高點擊球，對於提高出球節奏，加強進攻威脅都有很大幫助。

五、 後退不側身

（圖5：林丹側身後退殺球，圖為鏡像）
剛開始接觸羽球的球友，都會有一個感覺，從後場上網容易，但是從網前後退就難得多了，身體完全面向前的後退自然沒法快，這是有悖於人的生理結構的，但只要將身體側身過來，側向的速度就一點不會慢。側身後退最重要的就是第一步的轉胯，將胯部轉向側面以後速度就快得多了，側身之後還可以使你身體的發力更充分。

六、 擊球後站在原地
（圖6：李宗偉擊球後回中場）
很多菜鳥在成功擊球後，會不自覺地呆站在原地，然後眼巴巴的盯著球，一心想知道球有順利過網嗎？對手能不能接到、有沒有出界？
其實，球打出去後，就不是你做主了，球不會改變飛行軌跡；擊球後，你就應當考慮的就是自己的站位了。所以，每一次擊球後，趁著球的飛行時間，趕緊移動到適當的位置！增加自己接下一球的準備時間（通常單打中是回到中場）！
拒絕對球的離開行注目禮！

七、 不是自己的球不用管
（圖7：雙打中的跑位和輪轉）
雙打中搭檔接球，菜鳥們就愣愣站在原地，彷彿置身事外，看著搭檔打球，等到球到了自己手上，再伸手接上一拍。搭檔在跑動中暴露的空擋此時正需要你去補位啊！即便沒有球，也千萬不要站著不動，跑向場上的空擋，無球跑動不僅能夠減少你們的空擋，更能使你佔領，找到得分機會。

八、 發了小球不跟進
（圖8：發小球後記得跟進網前）
這是雙打菜鳥容易出現的一個問題，小球發完立即想著後退，而不跟進，對手只需輕輕一放網，這分就八九不離十了。雙打中自己發的小球，以及自己放的網前，一定要跟進，跟進，跟進！

九、 腳步能省則省
（圖9：專業選手魚躍擊球）
腳步未到，伸手來夠。這個情況專業選手也有，但是專業選手們是在腳步幾乎已經無法跑到時採用的魚躍技術，但菜鳥們接球時腳還沒開始動，手就想著去夠，往往球是接到了，但是重心也已經失去平衡，下一拍就難以保證了。

十、 打完球不拉伸老鳥們，打完球後，往往會聊一會天、活動活動手腳，不是他們不累，只是他們不想回到家后腰酸背痛受損傷。看似無所謂的動作，實際上是身體十分受益的拉伸動作。運動後的拉伸動作能夠有效減少乳酸堆積，讓肌肉不那麼容易疲勞。

（圖10：弓箭步動態伸展）

（圖11：股四頭肌動態伸展）

（圖12：小腿及大腿外側伸展）

（圖13：臀大肌動態伸展）
注：部分圖片來源於網絡，如有侵權請聯繫刪除。

除了李宗偉退賽，陳蔚強也受傷病影響

李宗偉、陳炳順及男雙成員陳蔚強陸續遭遇傷病問題~

除了李宗偉退賽，陳蔚強也受傷病影響
隨著混雙成員陳炳順、男單一哥李宗偉及男雙成員陳蔚強陸續遭遇傷病問題，大馬羽球隊近期面臨一連串的傷病打擊。

陳炳順在上週參加丹麥首要超級系列賽首圈前，在熱身時扭傷腳踝，結果在比賽途中難以堅持，最終與搭檔吳柳螢在中途棄權敗給中國組合李俊慧與包宜鑫。炳螢組合隨後也宣布退出本週舉行的法國羽球超級系列賽。
李宗偉則因為右大腿肌肉拉傷，昨日放棄衛冕法國超級系列賽。李宗偉：“腳傷還在困擾著我，現在將去醫院接受超聲波檢查，看看傷勢到底有多嚴重。”世界一哥李宗偉上週在丹麥賽受傷，並因此在復賽輸給法國選手利弗德斯。
李宗偉在法國賽是首號种子兼衛冕冠軍，不過，他這兩天在訓練中卻仍然受到傷勢困擾。

另外，“雙蔚組合”吳蔚昇與陳蔚強昨日在法國賽男雙首圈賽中因傷種下敗因，以兩局輸給丹麥組合安德斯與索倫森。
雙蔚組合上週才奪得丹麥賽冠軍，不過昨日卻在男雙首圈賽中因蔚強左大腿上的髖關節拉傷，影響場上移動，無奈以19比21、17比21首次輸給安德斯與索倫森。

蔡贇開講：再談發接發，你需要做對的兩件事

今天我們繼續研究發接發問題。

蔡贇開講：再談發接發，你需要做對的兩件事
上週講的推正手區底線的變化，不知道大家是否有了一些感覺。文體類項目的學習，感覺往往是最重要而又求之不得的，有些人說不清楚球的來龍去脈，但在場上總是很瀟灑自如，這就是感覺。
實際上我們學習的過程，就是不斷地發現和復制感覺的過程。

進入正題之前，我想先說說以前球員的發接發特點，前到什麼時候呢？大約是李東秀那個時期吧。

圖1

 如圖1所示，發球方的第三拍又回了一個中腰球，好像這種互推中場的局面只在業餘比賽里面才經常出現呢，看來專業球員也不是很專業嘛。
這個就見仁見智了，這個第三拍，一是體現了當時重視抽擋的總體趨勢，二是體現出前輩球員們的控制水平。圖1中的接發球快撥中場，球下落得很快，但他們仍然有能力低點控制中場。
問題在於發球方第三拍之後形成的AB兩處空檔，離兩個人都很遠，所以發球人回拉中場保護成為必然，於是在這一拍就形成了對方中場接球，而發球方網前真空的狀態。
但是很奇怪，當時面對這種局面，選擇放網的人並不多，雖然發球方前者回拉漏出了網前空檔，對手一般還是會發力而不是打空檔。

圖2

我給出圖2的兩個回球選擇，是追打發球人的思路：要么發力後跟進，要么打他回拉後形成的網前空檔（也是跟進）。
總之我認為這個球例中發球方是失敗的，因為三拍之後就要防守了。而失敗的原因，則來源於第三拍推中場造成的發球人回拉保護動作。所以後來很多人逐漸把這一拍改為推底線，消滅掉A、B點的威脅，發球人就不用回拉了。

圖3

乍一看圖3，很多人會問：接發球這個推球，發球人一伸手就攔住了，怎麼辦？

我覺得針對這個問題，我可以反問兩個問題:1.知道他要攔你還推？2.找個人發球，你告訴他要推哪裡，試試這種距離有幾個人是能攔得住的？

結論:1.能做到這件事的人，水平至少高你兩個檔次。2.同等水平情況下，小於半個場地距離的發力球，知道也不能接。
右側球員接發，推正手底線，直接佔點左區網前！這裡百分之八十以上的人都是不做的，右邊的人如果推了這拍，肯定是讓左邊的人接左區網前，就形成反向輪轉了。下一拍無論打哪裡發球方都回壓反手區底線，體校級以下的都沒有能力接這個反手球。
接發球人這個佔點形成兩人都在左側的隊形，還是延續對A點的利用，不用擔心發球方後者的大對角穿越球。還是那句話，如果你連大對角都應付不了，只能說明你和對手不在同一個檔次上，水平相當的情況下敢打這拍就是找死。

強調一下接發球方後者對於右側中場空檔採取的是看點，望而不去。如果提前動，發球方後者回直線高球，立即擺脫被動局面。
所以到這裡邏輯就很清楚了，利用A點，推正手底線，兩人同側隊形，要么你打你不願意的大對角空檔，要么你打願意的直線我不用跑並獲得進攻權。
兩期發接發，中心思想都是對A點的利用和兩人歸邊。當然球路的變化充滿了偶然因素，所以我們不可能每次都百分之百實現戰術意圖，這正是球類項目的樂趣。
學習戰術是為了明辨是非，知道自己的每一分到底是打對了還是沒打對，擺脫那種凡是得分就視為自己正確的低級思想。