2016年4月18日 星期一

和陶菲克學反手技術

和陶菲克學反手技術
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▎對於陶菲克,想必大家都不陌生。
一個國際羽壇少有的天才型男單選手。

世界羽壇男單運動員中第一位集奧運會、亞運會、世錦賽、湯姆斯盃冠軍於一身的大滿貫球員。

雖然已經退役了將近三年,但他的很多精彩表現、技術動作依然被熱愛羽毛球的人們所津津樂道並爭相模仿。

特別是陶菲克的---反手技術
不同於一般人反手球主要以過渡吊直線為主的回球線路,陶菲克的反手技術,只能用漂亮瀟灑來形容:觀賞性極強、落點極其豐富、同時失誤率又極低。

今天就借陶菲克的反手技術動作給大家講講反手球的發力問題。

1.
•不同於於正手的發力感覺,反手發力靠的更多是小臂和手腕的力量。要求的是小臂和手腕在瞬間的爆發力量。

2.
• 轉身很重要!在擊球需要前先轉身,背對球,這個過程就像是正手平高球的引拍動作,為擊球時的一瞬間蓄力。

3.
• 和正手一樣,擊球點要盡量的高,所以需要把手肘和小臂抬高。

4.
• 擊球的瞬間,發力是從腰開始一步一步遞進而來的:轉腰→ 轉上身→肩膀→大臂→小臂→手腕→球拍→擊球。

5.
• 手腕在保持放鬆的同時要集合腰、肩膀、大臂、小臂、傳遞而來的力量瞬間爆發發力。

以上就是陶菲克反手殺球慢鏡頭欣賞,大家看下結合自己的實際情況有針對性的練習,相信反手會有大的提高。




陶菲克反手吊球慢鏡頭欣賞




陶菲克反手勾對角慢鏡頭解析


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