人到中年後，各方麵條件都相對穩定了，偶才有機會重拾中學時代喜愛的羽毛球拍，開始為了健身發汗打球。經過兩年斷斷續續的打野球，稍有進步，也認識了很多新朋友，有些感想和球友們分享，簡單說一下雙打時的態度、悟性：
1、雙打意識是最重要的
偶認為打球是4分意識，3分步法，3分手法，沒有意識，就不會有步法和手法的動作配合。要根據對手和同伴的情況來製定球路，例如對方個子高，就少回後場高 球，多玩網前小球和快速平抽擋；對方個子矮小，就多玩後場高球，左右調動後，機會就出來了；對方技術全面，就玩四方球消耗他的體能，打他和同伴的意識配合 空檔，多攻場地腰部和兩人的結合部，引誘對方犯錯，別總想一拍搞定對方，要有玩多拍的準備。回球線路盡量讓對方多跑一步，多消耗一些體能，總之讓對方打球 不舒服，這樣我們打球就舒服多了。要有為同伴做球的意識，有些喜歡單打的人，經常喜歡搶球打，可能單打久了，對雙打意識有負面影響吧……
2、要敢於挑戰高手組合
本人很欣賞李在福的《追球》，球手要像餓虎撲食一般地渴望迎擊對方的來球，而不是上場去受虐的！某些搭檔一看對方是高手，心理上就先丟了氣勢，從肢體動作 上就能明顯看出怯意來，這樣的心理，讓同伴和對方都看不起你，更別說提高球技了。和比自身水平稍高一些的人過招，是多好的學習機會啊，一定要興奮，要把自 身組合的能力充分地發揮出來，才能提高臨場水平，甚至可以戰勝單打水平高於自己的對手，這裡面的快樂成就感，真是無窮的！
3、和同伴要多溝通
不知為何某些人就是不願意聽同伴的建議，一味堅持自己的打法，在多個球明顯失誤丟分的情況下也不願意聽取同伴的改進意見，反而發脾氣，認為同伴不該說他，偶認為這是心理素質脆弱的表現。當然在場上不能把同伴的每個球都進行點評，這樣會讓同伴無法打下去了，只會越打越差……
4、殺吊結合，威力無比
有些同伴特喜歡後場劈吊網前，初時有效果直接得分，但對方熟悉你的打法後，就敢於上前封網了。這時如果沒有強有力的後場殺球做後盾支撐，就非常被動了，不 是被打探頭，就是自己過於緊張放下網。殺球時還要選擇好區域，如持拍手的肩肘、胸、頭部等區，接殺很彆扭，還有反手的肩到頭部區域，因為要避免拍子撞頭， 人會歪一些，拍面控制就出問題了，一殺就可以直接得分，效果明顯，體能下降時再放網前，讓對方多跑跑路，多消耗體能，輕鬆拿下，真是趣味無窮
5、專補短板才能迅速提高
每個人打球一段時間後，都會有一些短板出現，通常是反手高遠，網前小球、步法、體能等。如果想提高得快一些，就是專門做針對性的練習，否則就會原地踏步， 出現瓶頸現象，有經驗的對手是最能敏銳發現你的短板，然後專攻你的短板，迅速得分拉開差距，那種被控制的鬱悶真是說不出來的憋屈。偶的反手就是這樣，專門 練了半年多，現在反手接殺平抽進步明顯，反手回後場有起色，還得繼續練習，希望能做到反手殺球就爽了。昨天和同事搭伴連贏兩局後，同事說我的步法太死，要 活一些就更好了，偶很感激這樣的指點，學無止境啊。
兩年前可以隨便虐偶的人，這半年多被偶虐的次數卻多起來了，讓偶很有成就感！就簡單寫這些吧，在天網學到很多東西，也盡心與球友們分享一下自己的心得體會，以球會友，共同提高。
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