2016年4月26日 星期二

正手發小球,怎麼發?

正手發小球,怎麼發?


一 | 羽毛球運動正手發網前球技術動作要領
發球站位比發高遠球更靠前發球線。發網前球與發高遠球動作基本一致,但引拍時不必過多向右轉,揮拍時前臂揮動的弧度小些,腕部伸展也小些。


因為是發網前球,球飛行距離最短,所以在擊球的一瞬間不必用大的爆發力,而是有控制的發力即可,球拍接觸球時可從右向左斜面切削擊球,控制好球飛行過網的弧度及落點,隨拍動作不必向左肩上方揮動,可以在擊到球後便做制動,在胸前回收即可。


二 | 羽毛球運動正手發網前球技術的技術性能
發網前球要求在技術上達到球飛行過網後即下落,落點在前發球線內。另一種叫發網前前衝球,一般在單打發球搶攻中使用較多,球過網後還有一定速度前衝,但不 繼續向上飛行,是向前之後向下,落點離前發球線遠些,並直衝接發球者。總之,球過網之後不能繼續向上飛行,而應立即向下或向前一小段後向下飛行。這是最重 要的技術性能。



三 | 羽毛球運動正手發網前球技術易犯的錯誤
①握拍太緊,以致不能控制發力及緩衝,難以把球發得過網很低。


②站位錯誤。除了與發高遠球類似外,站位太后也不利於發好網前球。

注意站位問題 ▼

③揮拍擊球時不是從右向左斜面切削擊球,而是像發高遠球一樣擊中球托,向上揮拍擊球,這樣擊球不易控制飛行弧度,球過網後往往還向上飛行。

④擊球點超過腰部的違例動作,及拍框上緣部分超過腕部的過手違例動作,均屬於必須糾正的範圍。

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