2016年5月23日 星期一

高手總結的雙打致勝秘籍,可以用來壓箱底

高手總結的雙打致勝秘籍,可以用來壓箱底
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羽毛球致勝原則
進攻

雙打中所說的進攻,不是拼命殺球。而是說“盡可能使球從上向下走”。只要擊球,是“從上向下”的趨勢,無論球速和方向如何,都有威脅性,都會給己方創造得分的機會。

可以這樣理解:球往下走,逼迫對方挑高球;
對方一旦挑高球,我方後場就有了殺球的進攻機會,我方前場就有了點殺或扑球的進攻機會。就像,放網的目的不是得分;而是給自己創造下一拍得分的機會。


反之,如果球是“從下向上走”,不僅不具威脅性,更是給對方製造了進攻自己的機會!

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雙打發球
小球為主,高球為輔

發球小球為主;讓球過網後向下走,不給對方創造進攻的機會。

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接發球
平推底線,輕推兩腰

很多都是將球挑到後場;然後等著對方進攻。這就像,自己脫了褲子,等著被打板子。

如果來球離網很高的話,千萬別挑了!一定要用扑球或者平推,要不然真的太可惜了。

雙打和單打不一樣,單打,挑球到後場,是為了溜溜對方。雙打,人家後場已經有隊員等在那了,挑到後場,起不到調動的作用,還有可能被殺。

雙打接發球時,站位要靠前。專業球友都是站在前發球線上。業餘球友因為後退不是很快,為防止後場高球,站位要退後一些。但也不要太后,要有向前衝的意識。只要球離網較高,一定將球平推到底線兩角,或輕推到兩腰的空位。



如果對方前後站位,打兩腰!兩腰是弱點,就是兩人中間。推的到位的話,前面接不到;後面的隊員等著前面的去接,或只能被動挑到網前或後場。這時,對方一挑高球,咱的進攻機會又來了!

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站位
網是鏡子,人是球的影子

放網前球:一定不要急著後退。要像是球的影子那樣,跟著球走!守住網前,迫使對方起高球,給同伴創造進攻的機會。

封網一定是前場的事;不要等後場同伴過去。你上去了,同伴自然就知道後退保護後場,等待進攻的機會。


你挑高球到後場;自然要(像球的影子)後退到中場;但是,千萬不要站到中間!要與搭檔成左右防守站位。這也就是說,雙打挑高球,放棄進攻,轉為防守時,必須左右站位。

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後場被動球
網前為主,後場為輔

後場底線被動球,尤其反手,太難了。大多數業餘擊球技術和發力的水平有限,很難將球抽回對方後場並很到位。往往是花費了很大的力氣,卻送給了對方一個不遠不高正合適的殺球機會!


可以這樣,與其給對方一個機會,不如給自己爭取個進攻機會。比如,對方左右站位,回網前球,左、中、右三個位置都可以。網前球,球過網後是向下走,很大程度上減少對方的進攻機會。對方跳高的話,我方就能順利轉守為攻了。

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避免回高遠球
下壓為主,高遠為輔
記住一點:高遠球在雙打中的攻擊力、威脅性、得分率都是極小的!只要有機會,多利用點殺,劈吊等等,就要使球向下走;使對方處於防守而不是進攻的狀態。

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總之
不要輕易放棄進攻的機會
使球向下走
是最好的雙打進攻機會!

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