2016年5月30日 星期一

“矛派”搓球細節及糾錯

“矛派”搓球細節及糾錯
“矛叔”就是李矛,前中國國家隊教練。後出國執教,是海外兵團的代表人物。先後培養出朴成煥、李鉉一、孫升模、李宗偉等國羽勁敵。是當今羽壇最好的單打教練之一,甚至在很多球迷心中“之一”兩字都可抹去。
上一期談到了”矛派“搓球的的戰術目的和發力方式,今天繼續談談搓球的動作結構細節以及常見的錯誤。
一、拍面和球頭的摩擦方式不管是哪派搓球,實際上都是教你通過拍面和球頭形成摩擦,進而讓球頭翻轉形成搓球。

(拍面水平方向摩擦球頭)

傳統的思路, 拍麵線床水平方向摩擦球頭,球頭會翻轉,但翻轉相對規律。

(拍麵線床以“U”型槽方式摩擦球頭,示範有誇大)

“矛叔”的展搓,出手都帶有一點弧度,可以理解成拍面帶“U”型的摩擦球頭,這樣拍面和球頭接觸的面積會增大,球頭產生的翻轉也更加不規則。
(拍面不“穿”過球頭)


(拍面不“穿”過球頭)


(向外帶展搓,拍面摩擦並且“穿”過球頭)


(向外帶展搓,拍面摩擦並且“穿”過球頭)


(向外帶展搓,拍面摩擦並且“穿”過球頭)
矛叔的展搓都明顯的“穿”過球頭,這樣對球頭的摩擦更充分+柔和,球頭翻轉更加劇烈+不規則,同時這個帶弧度的動作對來球的力量也是一種化解不會產生“硬彈”的效果。

二、錯誤方式與正確方式對比(矛叔錯誤示範:拍面上下晃動,把球彈過網)

(糾正前錯誤方式:拍面接觸球頭即剎車,球感很硬,球頭反彈j較高)


(糾正後正確方式:拍面向外展搓“穿”過球頭,出球柔順,球頭翻滾明顯,過網即墜)
矛叔用了兩個字形容常見的錯誤搓球:“硬彈”。硬彈其實是相互關聯的,出手硬的人出球往往就彈。
“硬”主要是指接觸球頭的方式是收力去“擋”去“碰”,而不是“U型貫穿”球頭的摩擦。 “彈”主要是指無法化解來球的力道,搓球過網高而遠,無法對對手形成威脅。



三、小拇指細節(展搓過程中註意打開小拇指)


(展搓過程中註意打開小拇指)


在展搓的過程中,“打開”小拇指動作會更佳舒展。同時注意“打開”小拇指只是放鬆,並不是放開,仍然要掛住球拍。換句話說,如果在展搓過程中保持“一把抓”死拽球拍,動作會顯得僵硬,手腕也會很不舒服。

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