羽毛球扣殺是容易得分的技術動作，可是許多人發現激情扣殺後，腕、肘、肩、膝等關節部位會出現不同情況的疼痛，有些人認為過幾天就會自行恢復，不必理會，卻不知有些已經引起關節內結構的損傷，需要積極治療。
在扣殺動作過程中，要求右腳蹬地起跳，以胸帶動肩，再帶動肘，最後力量集中在腕關節做鞭打動作扣球。有些羽毛球愛好者在扣球時肩部用力過猛，頻繁牽拉撞擊 引起上臂抬起疼痛，肩關節活動受限。有些患者發現一段時間的羽毛球運動後，腕部活動時關節內疼痛，這是因為擊球時腕部反复旋轉受壓，造成三角軟骨盤損傷。 還有的患者出現肘關節內外側壓痛，無法握重物、擰毛巾，這是肘關節內外側肌腱和腱止點受剪切力作用而受傷，形成“高爾夫球肘”或“網球肘”。扣殺起跳落地 時也常發生膝關節內外側副韌帶和半月板的損傷以及踝關節的扭傷。如果急性損傷處理不當或慢性損傷得不到應有的注意，容易使急性發展成慢性勞損，引起關節不 穩和再損傷，甚至發展成為骨關節病。
處方
在運動中出現急性損傷，應當立即冷敷傷處，加壓包紮，外敷藥物，並限制關節活動，腫脹疼痛嚴重要立即去醫院就診。出現慢性疼痛時，不要再進行羽毛球、網球 等揮拍運動，防止損傷加重；輕度疼痛可採取理療、按摩、外敷中藥和靜力練習等保守方法促進康復；疼痛嚴重、有明顯壓痛點時可採取局部封閉治療；保守治療無 效的患者要尋求運動醫學專業醫生的診治，必要時採取手術治療，以清除受損組織，使病變區域恢復活性。關節疼痛不容忽視，只有積極恰當的處理，才有利於傷病 痊癒，盡快在運動場上恢復往日的風采。
國家體育總局運動醫學研究所：丁傑、周敬濱供稿
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