他用這3大套路，竟擊敗過四大天王

見微知著4丨近景剖析，波薩那是如何“抓球”的

他用這3大套路，竟擊敗過四大天王
“如果說皮特蓋是丹麥的金童，那麼波薩那就是泰國的金童。”如今長著一副娃娃臉的波薩那也已經34歲了，職業生涯算不上多麼輝煌，2個超級賽冠軍，一枚亞運會團體銅牌。還有一個值得吹吹牛的話題，和“四大天王”都有交手，而且都曾贏過。今天菜師兄就帶大家看看波薩在“抓球”這個套路有何調性。
一、前場“抓球”
（黑衣滑板吊球+跑步上網勾球）

（和跑步上網形成對比的是，後場擊球後“散步回中”，明顯是更多留意後場的意思）

（黑衣感覺到吊球質量高，向前跟進的瞬間，幾乎沒有降低重心）

（對手出球瞬間，黑衣略微降低重心，怕對手臨死掙扎出彈後場的球+邁出左腳）

（看起對手擋網之後，立即開足馬力，升高重心+跨出右腳準備擊球）
網前抓球的前提是，出球質量高，導致對手很難回到後場，所以多半以下壓球為主。網前抓球常見套路：當打出高質量下壓球後，保持高重心，準備網前跑。多數情況一個交叉步（左+右）即可達到網前。

二、中場“抓球”
（黑衣頂底線+抓過渡網前出推球+抓中場過渡反拍殺球）

（黑衣抓對手中場抽球，反抽斜線）

（黑衣起球+抓對手殺球擋網）

（黑衣接殺瞬間降低重心；注意用了一個分腿小跳的動作）
關於“分腿小跳”用來降低重心這個話題可以參考《青訓系列二丨容易忽視的步法小錯誤》。中場“抓球”主要做到兩點，一是通過降低重心來站穩；二是處理球要反應快，因為中場的處理的球主要是對手的殺球和抽球。
注意低重心既有好處也有壞處，好處是站得穩，不吃假動作好發力；壞處是加大了啟動和移動的難度。

三、後場“抓球”

（黑衣發接發，抓對方挑球，頭頂區突擊）

（黑衣勾對角+抓對手挑球，正手區突擊）

（黑衣擋遠網+抓對手挑球，正手區突擊）

（黑衣擋遠網；注意此時右腳在前）

（對手出球瞬間，黑衣右腳已經調整到後方）
擋遠網抓推（跳）突擊是單打常用的一個套路。從素材可以看出波薩那明顯在對手出球前即調整了左右腳的方向，提前把右腳移到後場方向，同時微微壓低重心，對手一出球，即並一步+起跳殺球。

四、總結“抓球”能體現一個球員的攻擊姿態。需要比賽的經驗積累，和對場上出球質量和球路節奏的大膽預判。同時要具有快速的移動能力，往往伴隨起跳。波薩那作為一個縱橫羽壇近20年的老將，為我們展示了非常典型的“抓球”套路。希望對業餘球友能有幫助。
在局部的爭斗上，波薩那其實已經具備了同超一流球手抗衡的實力，但其成就沒有達到超一流球手的關鍵在於其即能在“局部”打出超乎想像的好球，也能出現一些低級失誤。這種兩極化的表現制約了波薩那更上一層樓。

彩蛋
（黑衣連續兩次背身接殺）