2016年11月17日 星期四

啟動小跳怎麼跳?



啟動小跳怎麼跳?

首先啟動時會有一個小跳,小跳不是縱向的跳躍,而是有方向的往前方去跳。
正手上網步伐,第一步跳出去後,左腳跟進,同時右腳跨出去完成上網步伐。
反手的時候,正手上網回動後第一步小跳要轉身,右腳在前(指向反手網前),然後左腳跟進,同時右腳跨出去完成上網步伐,回動後小跳轉身,右腳向右(指向正手網前)。
正手轉反手練習的時候,先把右腳抬起來,左腳往前跳一下,同時向左轉身,然後右腳向前方落下。反手轉正手的時候,因為右腳在右側,所以相比反手要容易一點。

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