雙打中-相比後場的勢大力沉的殘暴進攻前場的封網控制更體現技術的細膩
.........................................或許大部分球友都知道封網時，舉起拍子，但是有很多時候封網的效果卻不盡人意。
封網是要舉起拍子，但又不僅僅只是舉起拍子。舉起拍子是因為在網前回球時間很短，如果放下拍子，等到看到機會封網再舉起拍子時，就來不及了，所以要舉起拍子。
舉起拍子，只是封網的動作，而真正要學會領悟的是封網的意識，比如網前的左右移動、關注對方空擋的視野等。
下面就講述雙打時該如何封網效率更高！
一. 雙打發球發⑴ 發球時，尤其是發出高質量的球後，更要跟進，迫使對方挑高球，而現實很多時候球員們發完球後都習慣性後退，這就白白讓出了抓住主動的機會，如果對手再回放網前，你只能二次啟動去挑高球以換取你調整重心的時間了。發球後，身體重心要下蹲，上身要前傾，但不能太彎，因為你要守住幾乎整個網前。
發完球不要身體彎的太低，不要因為害怕而去躲球。
但是在混雙中
一般而言發球後的第三拍封網可以是▼下壓 | 當對手回球過高時平抽 | 當對手回球過平過快時抹 |當對手回球過於貼網時擋 | 擋直線、斜線；近網、遠網勾| 當對方回球靠近邊線時，勾對角
⑵ 接發時，當對手發球過高，接發可以直接跟進封網（撲推）
二. 後攻前封時封網時機：傳統的講法，雙打進攻時候前後站位，防守平行站位，這個基本常識當然沒錯。現在的問題是：何時上前封網？由誰上前封網？這是很多業餘球友做得不夠到位的地方。
① 何時上前封網？普遍的做法是：看到隊友殺球或者吊球了，才上網，如果隊友高遠球了，就站在原地幾乎不動，準備防守。這種普通做法不好，理由是：等你真正看到隊友殺球或者吊球後，再上網，速度就慢了，也就說等你到網前的時候，往往錯過了網前高點，錯過了網前封網的最佳時機。
正確的做法：只要看到對方的球是往上走，感覺到自己的搭檔可以在後場主動下壓擊球（可以理解他既可以殺球，也可以吊球，可以平抽還可以選擇平高球或者高遠球，總而言之對方的球是往上走的，自己的搭檔在後場相對比較主動），你就該馬上沖到網前，舉拍準備封網，做好對方接殺擋網質量不好，你封網的準備。
這樣的話，你的同伴不管是殺球、吊球還是平抽，只要是球往下走，我方就很主動，因為網前已經有人等著你了，對方就不敢輕易擋網放網前，即使平抽回來還很有壓力，因為對手網前有人等著封網。有個小問題，萬一我衝上網前去了，我的同伴打了一個平高球或者高遠球咋辦？根本不要緊，立馬退回來平行站位防守就是了。
總結一下上述觀點就是：感覺到自己的搭檔可以在後場主動下壓擊球，在你的搭檔出手前，你就衝到網前，準備封網，假如自己的搭檔打了一個非下壓球，就立馬後退平行站位，防守。
② 由誰上前封網？剛才談第一個問題的時候，已經說了一種情況，就是看到對方起高球，感覺到自己的同伴可以下壓擊球，這種情況下自己就該主動上網準備封網。這只是其中一種情況，前提是對方起了高球。
而現實的問題是：雙打里當具備一定水平的業餘高手對決時候，往往不會輕易起高球的，這就要求平時多加強平抽擋，迫使對方起高球。具體的做法是：在形成前封後攻的站位之前，誰放網，誰就跟進封網，然後同伴輪轉到後場去，形成前封後攻我方主動的局面。
總結一下上述觀點就是：主動接殺擋網或者中場攔擊吊球的那個人自己上網封網，搭檔則顯然後退準備下壓擊球。
關於網前封網的四點建議
❶ 網前不要拼狠勁兒！千萬不要發狠力、蠻力每球必殺；很多球友就是這樣封網啊！一心想著把前場高球狠狠拍下去，失誤那個多喲…初級失誤，不過網，直接失分啊！這種情況在業餘圈很多，後場搭檔很無語。封網目的不是直接得分，而是智慧的通過擋、撥、推等簡單手法，將回球落點多控制在對方腰部，對方站位的結合部，迫令對方多回高球，這才是理想的封網！扣殺這些體力活，交給後面男搭檔吧！
❷ 多勾撥兩邊。對方放網後，緊接著衝上前封網，你該咋辦？大膽撥、勾對方封網球員兩邊啊！堅決不給她衝直線就能打你的球！對方網前隊員站位比你靠後，那就好說了；多放網，爭取打貼網的球，逼迫對方挑高。當然了，如果對方的放網質量高，還是要挑後場準備下一次的防守反攻。
勾完對角，要跟著球移動到對角 ▲
❸ 回中間，不是死站中間。前場封網的站位要注意左右變化，不要死站中間，這樣兩邊都是漏洞。雙打中，所謂的中心位置是經常變動的，並沒有一個準確的範圍，這一點是與單打技戰術的最大不同。球友們理解一下。為啥很多單打技術、能力都很好的球友，無法成為雙打高手？就是因為無法領悟這一點，導致站位過於死板，或者甚至不知該如何站位、如何移動。搭檔在網前，應該是盡量移動移動中找位站位的。
在移動中去封堵對方接球運動員的直線球路，意識則放在防範對方的斜線球路，以便隨時變化。因為直線球，球路往往短而快；要靠反應來封網，身體不到位，是封不好的；斜線球路較長，萬一對方擋個斜線球；你意識上有防範了，也能來得及作出判斷及變化去封堵斜線。即使對方的斜線球判斷到了，但還是接不到；也比完全判斷不到，站在那兒發楞好些。
❹ 封網隊員的站位要注意前後變化。一般來說，站在前發球線偏後一點點是比較適合的。當然，還需結合自身身高、腿長以及反應速度。一般來說，一個蹬跨步就能搶高點封網的距離是最好的。
如果反應慢，還應該再退後一點點。為什麼？因為反應慢，站位還太前，反應跟不上啊！就算勉強跟得上來，只能匆忙擋、頂、撩過去，沒有啥威脅；站位太后就跨不上去，無法抓到最佳擊球角度，也一樣沒用。
總之一句話：以前發球線為中心；被動的時候站後點；相持的時候站前點；主動的時候再前點。前後移動時，以大步跑動為主，而左右移動時，則以小步的併步為主。
❶ / ❷是控球的要求
❸ / ❹是站位的要求
結合起來你就是中國好搭檔同時，也是令對方不敢輕易放網前
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