羽毛球,它是一項有靈性,調皮,有個性的運動,你越想打好越打不好。對於羽毛球這項運動,你了解它多少?
打羽毛球是反過來的,越想打好越打不好,越想啟動快就越慢,因為你總想快,在接到指令搶之前做了太多無謂的東西;越想贏就越容易輸,因為想贏,要求越高越容易失誤;越想一拍打死就越死得快,越用力動作越大,出界下網失誤率頻頻上升...
反之,隨意一點,反而發揮得很好。做到用精力打球,接到指令搶,你就厲害了。我們的教學術語:(搶是爹,貼是娘)來形容它的重要性。為什麼要搶?抓住對方第一出球時間追球打,搶才能更快的逼速度;為什麼要貼?貼球動作小,隱蔽性好,出球可以做到快、準、穩、狠、省的效果。越是貼球打,出球速度越快,用時越短,對方則需要更強的注意力和反應以及啟動速度才能跟上你的節奏。
如果你沒有貼球打,你的動作越大,擊球距離越遠,給對方的準備時間就越多,也越容易提前暴露你想要打什麼球,而且你打球還很浪費體力,這樣不僅僅給對方准備的時間多,還可以讓對方提前做好準備擊球,那你就兇多吉少了。初中級的羽毛球愛好者可以先嘗試讓擊球點越靠近球拍越好,這樣打球準確率高,出球快,發力集中,動作小;高水平的羽毛球愛好者趕緊嘗試用精力打球,貼球打吧!它會把你帶到一個不一樣的羽毛球水平境界。挑戰自己,突破自我。
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