雙打高個選手，如何發揮自身優勢？

大個頭的利與弊。德國“高塔”如何玩轉羽球

雙打高個選手，如何發揮自身優勢？
菜師兄之前寫過小個子球手的文章《個子矮，網前手法也不行？教你3招克敵制勝》，今天來寫寫大個子。這是一對德國老將，平均年齡33歲，球風非常頑強。高一點的是約翰尼斯，身高192CM；矮一點的是福克斯，身高181CM。在他們的身上能看到大個子球員的典型打法，以及出現的問題。

一、身高臂長，照顧面積大（1）網前能撈到小個子撈不到的球
（紅衣網口連續扑球）

（紅衣網口連續扑球）
在網口球的爭奪戰中，大個子球手的優勢在於利用身高臂長更容易搶到高點。
（2）中前場攔截面積大
（紅衣連續中前場連續高壓）

（紅衣網前連續攔截；注意既有發力的攔殺，也有不發力的攔吊）

（紅衣網前連續攔截來球）
大個子雖然移動不如小個子靈活，但是利用身高臂長的優勢，站在原地就能攔截到很多對方的回球。同時在處理上可以選擇發力或收力，輕重的變化很容易打亂對手的布防。
（3）中後場拿點高，殺球落點深
（紅衣連續下壓）
大個子選手最大的優勢就在於照顧面積大。往往能拿到一般人拿不到的點，攔截到一般人攔不到的弧度。

二、大個子也大力量
（紅衣連續抽殺）

（紅衣連續抽殺）
一般大個子球員力量都不會差，特別是在能夠主動發力的情況下，往往打打出勢大力沉、穿透力極強的回球。
三、大個子的缺點（1）轉身慢：追身球處理不夠靈活
（紅衣接殺失誤）

（紅衣接殺失誤）
大個子球員的身體靈活性比小個子差，尤其是轉體的速度偏慢。所以在處理追身或近身​​球的時候，往往會比較彆扭，更容易導致失誤。

（2）啟動和移動速度慢：運動戰吃虧

（紅衣接吊後陷入被動）

（紅衣被動球補位，栽了跟頭）

（紅衣被動救球，栽了跟頭）
大個子在啟動和移動的靈活性上都不如小個子，比賽一旦進入運動戰往往就會顯得很笨重。
（3）膝蓋更容易出現傷病
（打到第二局後半段，192CM的大個子膝蓋出現了不適）

（約翰尼斯非常敬業，膝蓋不適，依然堅持比賽）
大個子的膝蓋往往會承受過多的壓力。對於羽毛球這一激烈的對抗，如果回合異常多，大個子膝蓋出現傷病的概率要大於小個子球員。對於大個子選手需要在平時的練習中增加力量和保護性訓練。同時在比賽中要合理的使用跳殺，跑動救球的次數。
最後，希望本文對業餘球友中的大個子能起到參考的價值，下期再見。