2016年7月26日 星期二

良心總結,羽毛球五字訣

良心總結,羽毛球五字訣
羽 毛 球 方 法- - - - -動作重基本,長短抽殺攔;戰術應活用,一殺三變換;活用之原則,敵人不停留;單打髮長球,雙打短球見;

羽 毛 球 五 要- - - - -手,要由下而上,一伸一屈;眼,要接球看手,攻球看人;身,要先屈後伸,重心控前;法,要長短變化,快速抽殺;步,要動靜適度,行止有定;

羽 毛 球 原 則- - - - -羽球貴變化,長球掌理之;戰略主攻擊,殺球顯威力;單打重防守,雙打落四角。

羽 毛 球 標 準- - - - -發球具攻擊,長球高而遠,短球低而急,抽球求落點,殺球如射彈,攔網似怒箭。



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