混雙套路丨女選手如何擺脫後場的壓制

混雙套路丨女選手如何擺脫後場的壓制
混雙當中，由於男女選手在速度力量上有所差距，多采取男選手在後女選手在前的後攻前封站位。在發接發階段，經常出現女選手被調動到後場的情況，由於女選手後場能力相對較弱，如果一直被限制在後場，就容易陷入被動。如何擺脫混雙中這一被動局面，讓我們反敗為勝呢？

一、 多打斜線盡量採取斜線球路下壓。
因女選手進攻能力不強，應多采取吊球、劈吊等球路壓制對手中路，給自己創造上網跟進及男搭檔後撤補位的時間和空間。

（圖1：女選手後場連續吊斜線後上網）

（圖2：吊球後跟進）

上面這個回合中，黃衣女選手因被偷發後場而被壓製到正手底線，然後連續通過吊球試圖向前移動。圖中可以看到每一拍擊球落地時這名女選手的重心都十分向前，隨時準備上網，最終通過第四拍平抽中路迫使對手分球到網前，迅速上網跟進，順利將後場轉交給男選手。

二、 平高反壓制

原則上盡量避免起高球，若對面平行站位時，可以採取平高球壓制對面女選手後場。擊球後，若對面女選手較為被動，無法形成有威脅的進攻，則迅速跟進輪轉成前後站位。若對面女選手及時後退主動擊球，應向前移動採取防守站位，此時注意力向網前轉移。

（圖3：白衣女選手後場壓斜線平高球後封網）

此回合中黑衣女選手在平抽中勉強將球頂到白衣女選手後場，而後黑方選手將重心降低採取平行站位，準備防守，白衣女選手被調動到後場後採取平高球壓回黑衣女選手後場，並迅速上前封網得分。

三、 在後場一側進攻若女選手後場能力較強，殺球有一定威脅，可以採用殺吊結合進攻對手中路或女選手。我方男選手可以將注意力集中在網前，抓住封網機會連續進攻。如果對面挑球到男選手這一側後場時再後退，即將後場一側交給女選手。

（圖4：女選手在後場進攻，男選手上前封網）

此回合中藍衣女選手被調動到後場後採取殺中路戰術，男選手迅速上網封網進一步壓制對手，最終女選手在中場殺球得分。

四、 女選手很強時當女選手比男選手強時，請男選手抱好大腿，守住網前，後場就交給她吧。

混雙中女生被壓製到後場時你是怎麼打的呢？