業餘雙打接殺10大技巧，招招乾貨！

業餘雙打接殺10大技巧，招招乾貨！
相對於犀利的殺球進攻，防守接殺顯得沉悶，索然無味！只見很多業餘人不斷修煉“一拍致死”的絕學，各種雙腳起跳，進攻拍粉墨登場，卻鮮有人專門練防守！或許是因為更多人一直信奉“進攻是最好的防守”這句話，而忽略了在此句之前，其實還有更為重要的一句-----防守是進攻的開始！守中反攻恰恰是業餘球友更應練就的致勝之道！

一、接殺心理最為重要冰封湖面，內藏暗湧！冷靜的表情，並不是恐懼，而是內心沉著，穩定，無懼對手輪翻暴殺，能HOLD得住。越不怕死你就不會死，越怕死你反而死的快！視死如歸！強大的自信心，能夠讓你直面對手，無論TA是國手，省隊還是教練，千萬不要被對手的名字嚇破自己的膽！

時刻都要堅信自己的接殺能力！要遇強逾強！反抗到底，亮劍出“不是他死就我亡”的鬥爭精神！在接殺這條槍林彈雨的孤獨路上，錘煉出自己的銅牆鐵壁，金剛“殺不死”之身，方能馳騁業餘直至老耋！

二、彎腰曲背這是提高接殺成功率的必須姿勢！千萬不要學習​​抗戰神劇中英雄都是頂天立地而死的正手接殺姿勢！做人要能屈能伸，方能游刃於天地！《BEYOND》的歌曲之所以經久不衰，主要一點是夠勵志！黃家駒的謝幕之曲《海闊天空》，之前還有3個字-----叫“退一步”！彎腰曲背同時退多一步，能讓你更好看清楚對手的殺球軌跡，眼睛會感覺來球更慢，更容易接！但是要防止對手的網前吊球!

三、反手挑球

NIKE的logo軌跡揮拍，會為你增加揮拍速度！別忘記要“立腕”！

四、持拍手腳在前

持拍手的腳在前，能夠為你提供更大的挑球空間。右手持拍的業餘球友，應是“右腳在前，左腳在後”的接殺姿勢，這樣做的好處有2個：一是減少正反手轉換次數！二是減少左右腳轉換頻率！

這樣能讓自己更專注反手接殺。打個比喻，開手動擋的車儘管是有樂趣，但是自動擋對於現在擁堵的交通，省去了左腳既要踩離合，右手又要不斷掛檔，會更好專注其他車和行人，相對自己來說會更安全點。

五、直殺來斜挑去，斜殺來直挑去

後場2線之間（紅色）

接對手殺球的總原則——直殺來斜挑去，斜殺來直挑去，不斷變線挑釁對手，讓他左右跑動中殺球。簡單快捷乾脆把球彈離球拍是重點。如對自己最高防守有要求，那麼，就是每挑一球，必然在對手後場2線之間垂直下落！ 2個方格如同投籃，是必須命中！讓對手殺起來吃不了兜著走，強弩之末勢不能穿魯縞！

六、反手正打

忘記正手接殺！即使被對手打到3至6點的位置，依然要用“反手正打”來擋！ “反手正打”在業餘中是一種少見的高級防守技術，業餘男雙用正手接殺是一種壞習慣，方向單一，回動速度慢。

七、接殺啟動小跳

接殺啟動小跳，必須要成為你的本能，沒有這個本能還真是啥都慢人半拍！

八、和搭檔站位很重要

不要和搭檔並列同一水平線上，應該一個上一點，另一個下一點，這樣可以有效截殺對角線來的殺球，也不要和搭檔太靠近中線，至少留一個球拍長度距離，否則被殺正中路時，易撞拍！

九、根據自己水平選擇接殺線路

自己接殺能力強，則多挑對手直線高球讓它殺自己以減輕搭檔壓力！如果自己接殺能力弱，那就挑斜線減輕自重，但是記得防斜線網前。

十、必須防守反攻

一旦防守出現轉攻的機會，必須馬上進入攻擊，不要墨守成規一直死守下去，讀死書，死讀書，讀書死！